Edutainment
-
BBL INFOเปิด 8 วิธีจัดการพลังงาน สู่แนวทาง SME ไทย Energy Saving เพิ่มขีดสามารถการแข่งขัน!
กลยุทธ์ที่ผู้ประกอบการ พนักงาน เจ้าของโรงงานต่าง ๆ ต้องคิดออกมาเป็นสูตรสำเร็จในการจะทำอย่างไร? ให้ภาคธุรกิจประหยัดต้นทุนด้านพลังงานได้มากที่สุด Bangko...
64 | 01/12/2023
-
Mega Trends & Business Transformationอยากทำให้ 'อีคอมเมิร์ซ' Complete ต้องใช้ กลยุทธ์ 4C AI-POWERED ทริคเพิ่มพลัง สู่ความสำเร็จ
หลังจากเราทราบว่าอะไรคือสิ่งที่จะทำให้อีคอมเมิร์ซได้ไปต่อ คือ Commerce Experience ด้วยการสร้างประสบการณ์ที่ไร้รอยต่อของแต่ละช่องทาง เก็บและต่อยอด Data...
269 | 30/11/2023
-
SME in Focus'TCM’ ผู้ออกแบบวางระบบเครื่องจักรกลในอุตสาหกรรมการผลิต เพื่อมุ่งสร้าง ‘ผู้เชี่ยวชาญ’ รองรับการเติบโตธุรกิจในอนาคต
ผู้ประกอบการในกลุ่มอุตสาหกรรมการผลิต ต่างพากันยกระดับธุรกิจไปสู่การเป็น Smart Manufacturing เพื่อให้สอดคล้องกับการเปลี่ยนแปลงของโลก สอดรับกับความต้องก...
375 | 30/11/2023
-
SME Updateชมความล้ำ!! ‘นวัตกรรม Low Carbon’ เปลี่ยนประเทศไทย สู่สังคมคาร์บอนต่ำ ได้อย่างไร?
ก้าวไปอีกขั้นกับความล้ำนวัตกรรม Low Carbon ในงาน ESG Symposium 2023 เร่ง เปลี่ยนสู่สังคมคาร์บอนต่ำ พบกับแนวคิด แรงบันดาลใจจากคนทำจริงระดับโลก และหลากห...
472 | 29/11/2023
-
SME มีคำตอบถอดสูตรกลยุทธ์ CEO พันล้าน ผู้นำเข้า-เจ้าของโรงงานผลิตเครื่องดื่ม มุ่งสร้างธุรกิจเติบโต พร้อมตอบโจทย์ความยั่งยืน
แนวคิดธุรกิจของซีอีโอพันล้าน คุณเทพอาจ กวินอนันต์ จากจุดเริ่มต้นเป็นผู้นำเข้าเครื่องดื่มเบียร์แบรนด์ยอดนิยมในต่างประเทศมาทำการตลาดและจ...
92 | 27/11/2023
บทความทั้งหมด
‘เวียดนาม’ โตไวในธุรกิจรักษ์โลก ไทยอยู่อันดับเท่าไหร่ในตลาดอาเซียน
จากข้อมูลโดย ศูนย์วิจัยและสนับสนุนเป้าหมายการพัฒนาที่ยั่งยืน (sdgmove) ระบุว่า เดือนเมษายน ปี 2565 ที่ผ่านมา รัฐบาลเวียดนามเผยแพร่ยุทธศาสตร์ชาติ Deci...
2470 |
26/10/2023
#กินเจ2566 เช็ค 8 สถานที่ใกล้ตัว งาน‘เทศกาลกินเจ 2566’ อิ่มท้อง อิ่มใจ ได้บุญ
Edutainment
5751 |
03/10/2023
#กินเจ2566 เช็ค 8 สถานที่ใกล้ตัว งาน‘เทศกาลกินเจ 2566’ อิ่มท้อง อิ่มใจ ได้บุญ
ช่วงเวลาของสายบุญ ที่จะเวียนมาปีละครั้ง สำหรับเทศกาลกินเจ หรือ ประเพณีถือศีลกินผัก ตามประเพณีแบบลัทธิเต๋า รวม 9 วัน โดยกำหนดวันตามจันทรคติ คือ เริ่มต้...
5751 |
03/10/2023
พาชม 4 ‘โรงคั่วกาแฟ’ รักษ์โลก ที่มาพร้อมการสร้าง ‘ความยั่งยืน’ ให้เกษตรกรไทย
Edutainment
3161 |
28/09/2023
พาชม 4 ‘โรงคั่วกาแฟ’ รักษ์โลก ที่มาพร้อมการสร้าง ‘ความยั่งยืน’ ให้เกษตรกรไทย
กาแฟ เครื่องดื่มที่หลายคนติดอกติดใจในรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัว และกลิ่นหอมละมุน จนกลายเป็นเมนูที่ต้องมี ในทุก ๆ วัน นอกจากความสดชื่นที่ได้รับ การ...
3161 |
28/09/2023
‘ถนนชานอ้อย’ เปลี่ยนวัสดุเหลือใช้ทางการเกษตรเป็นถนนรักษ์โลก ตอบโจทย์ BCG Model เติบโตอย่างยั่งยืน
Edutainment
2169 |
21/09/2023
‘ถนนชานอ้อย’ เปลี่ยนวัสดุเหลือใช้ทางการเกษตรเป็นถนนรักษ์โลก ตอบโจทย์ BCG Model เติบโตอย่างยั่งยืน
ในขณะที่โลกกำลังเผชิญกับภัยธรรมชาติจากภาวะโลกร้อน ที่เราต่างรู้ดีว่า เกิดจากฝีมือของมนุษย์ ทำให้วันนี้ ทุกคนเริ่มตื่นตัวและพยายามอย่างหนักในการเปลี่ยน...
2169 |
21/09/2023
‘Da vinci’ หุ่นยนต์ผู้ช่วยผ่าตัด เพิ่มโอกาสรอดผู้ป่วย ช่วยให้แผลเล็ก เจ็บน้อย ลดระยะเวลาพักฟื้น
Edutainment
936 |
19/09/2023
‘Da vinci’ หุ่นยนต์ผู้ช่วยผ่าตัด เพิ่มโอกาสรอดผู้ป่วย ช่วยให้แผลเล็ก เจ็บน้อย ลดระยะเวลาพักฟื้น
แนวโน้มธุรกิจ Healthcare ยังคงเป็นหนึ่งในอุตสาหกรรมที่คาดว่าจะเติบโตในระยะยาว จากการเปลี่ยนแปลงของประเทศส่วนใหญ่ที่ก้าวเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุ โดยมีการ...
936 |
19/09/2023
#วันแม่ พาแม่เที่ยวไหนดี? แนะนำ 4 ที่เที่ยวสุดชิลวันหยุด
อีกหนึ่งวันสำคัญประจำเดือนสิงหาคม ที่กำหนดให้ทุกวันที่ 12 สิงหาคม ของทุกปีเป็น #วันแม่แห่งชาติ (Mother’s Day) ซึ่งขอย้อนถึงความเป็นมาของ #วันแม่แห่งชา...
1106 |
08/08/2023
นอกจาก ‘เงินเดือน’ มีวิธีไหน? ดึงดูดใจคนเก่งมาร่วมงาน แถมอยู่ด้วยกันไปยาวๆ
Edutainment
3920 |
06/08/2023
นอกจาก ‘เงินเดือน’ มีวิธีไหน? ดึงดูดใจคนเก่งมาร่วมงาน แถมอยู่ด้วยกันไปยาวๆ
เป็นเรื่องปกติของแต่ละองค์กรที่ต้องการได้คนเก่ง ๆ มาร่วมงานด้วย เพราะความสามารถของบุคคลเหล่านี้ เป็นปัจจัยสำคัญที่มีอิทธิพลต่อการบรรลุเป้าหมายขององค์ก...
3920 |
06/08/2023
‘King the Land’ เชื่อมโยงอาหาร-วัฒนธรรม เพิ่มมูลค่าเศรษฐกิจไทย
นาทีนี้ คงไม่พูดถึงไม่ได้ สำหรับซีรีส์เกาหลี ‘King The Land’ ที่นอกจากความสนุก ชวนติดตามแล้ว ยังมีเรื่องราวของเนื้อหา (EP.10) ที่เชื่อมโยง...
4429 |
05/08/2023
3 Step เส้นทางสู่เป้าหมาย Net Zero ต้องทำอย่างไร? ให้ไปถึงเส้นชัย
ประเทศไทยตั้งเป้าสู่ความเป็นกลางทางคาร์บอน Carbon neutrality ภายในปี 2050 และปล่อยก๊าซเรือนกระจกสุทธิเป็นศูนย์ Net Zero Emissions ภายในปี 2065 ‘ภาคธุร...
1019 |
04/08/2023
สุดล้ำ! เมื่อเทคโนโลยีไปถึงขั้นที่ ‘เอไอ’ เข้าถึงสายบันเทิง ก้าวสู่อาชีพศิลปิน-ดาราได้แล้ว
Edutainment
7144 |
08/07/2023
สุดล้ำ! เมื่อเทคโนโลยีไปถึงขั้นที่ ‘เอไอ’ เข้าถึงสายบันเทิง ก้าวสู่อาชีพศิลปิน-ดาราได้แล้ว
กลุ่มบริษัทผู้พัฒนาซอฟต์แวร์ และแอปพลิเคชัน ล้วนแล้วแต่มีความเห็นในทิศทางเดียวกันว่า สิ่งที่เป็น Megatrend สั่นสะเทือนโลกปีนี้ ยังคงเป็นปีแห่งคว...
7144 |
08/07/2023
#PlasticFreeJuly 4 นวัตกรรมจากขยะพลาสติก ช่วยโลกให้อยู่รอด
เดือนกรกฎาคมของทุกปี จะมีแคมเปญสำคัญที่ส่งผลต่อโลกใบนี้ นั่นคือเดือนแห่งการปลอดพลาสติก (Plastic Free July) #PlasticFreeJuly และกำหนดให้วันที่ 3...
2078 |
03/07/2023
ชวนเที่ยว 4 ฟาร์มสีเขียว มุ่งตอบโจทย์เทรนด์ ‘Eco Friendly’ ดีต่อโลก
เผลอไม่ทันไร เราก็ก้าวเข้าสู่ช่วงกลางปี 2566 กันแล้ว ช่วงนี้ หลาย ๆ คนคงจะได้สัมผัสความชุ่มฉ่ำจากละอองฝนโปรยปรายตามที่กรมอุตุนิยมวิทยาได้ออกมาประกาศว่...
2773 |
06/06/2023
8 ที่เที่ยวหน้าฝน สำหรับสายลุย พร้อมแจกฟรี! ปฏิทินวันหยุดยาวเดือน พ.ค. 66
Edutainment
9776 |
04/05/2023
8 ที่เที่ยวหน้าฝน สำหรับสายลุย พร้อมแจกฟรี! ปฏิทินวันหยุดยาวเดือน พ.ค. 66
หลังจากต้องเผชิญอากาศอันแสนอบอ้าว กับความร้อนทะลุปรอทที่ทุบสถิติกว่าปีที่ผ่าน ๆ มา ทำเอาหลายบ้านต้องทั้งร้อนและ ‘หนาว’ กับบิลค่าไฟฟ้าที่มาจากการใช้งาน...
9776 |
04/05/2023
เจาะ ‘เทรนด์ท่องเที่ยว 2023’ ปักหมุด 4 ที่พักหลักพัน สานฝันนักท่องเที่ยวยุคใหม่ ตอบโจทย์ Back-to-basics
Edutainment
11306 |
31/03/2023
เจาะ ‘เทรนด์ท่องเที่ยว 2023’ ปักหมุด 4 ที่พักหลักพัน สานฝันนักท่องเที่ยวยุคใหม่ ตอบโจทย์ Back-to-basics
ตามที่องค์การท่องเที่ยวโลก (UNWTO) รายงานว่า ขณะนี้ อุตสาหกรรมท่องเที่ยวกำลังฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว โดย ในปี 2565 มีนักท่องเที่ยวมากกว่า 900 ล้านคน...
11306 |
31/03/2023
4 วิธี ฉลองตรุษจีน จ่าย-ไหว้-เที่ยว แบบรักษ์โลก ทำจิตใจให้ผ่องใส ไม่ทำลายสิ่งแวดล้อม
Edutainment
1555 |
20/01/2023
4 วิธี ฉลองตรุษจีน จ่าย-ไหว้-เที่ยว แบบรักษ์โลก ทำจิตใจให้ผ่องใส ไม่ทำลายสิ่งแวดล้อม
สำหรับเทศกาลตรุษจีน หรือ วันขึ้นปีใหม่ตามปฏิทินจีน ซึ่งถือเป็นหนึ่งในเทศกาลที่สำคัญสำหรับคนจีนรวมคนไทยเชื้อสายจีน ในช่วงวันตรุษจีน จะมีการทำความส...
1555 |
20/01/2023
10 Facts Number ตัวเลขน่ารู้ #ฟุตบอลโลก2022
#ฟุตบอลโลกฟีเวอร์ การแข่งขันฟุตบอลโลก 2022 จะเริ่มเปิดฉากวันที่ 20 พฤศจิกายนนี้แล้ว ซึ่งฟุตบอลโลกครั้งนี้ เป็นฟุตบอลโลกครั้งแรกที่จัดในโลกอาหรับ และเป...
1850 |
18/11/2022
ธุรกิจท่องเที่ยวเตรียมพร้อม! เช็กลิสต์ 9 อุทยานแห่งชาติยอดฮิต กลับมาเปิดรับลมหนาว
Edutainment
1748 |
16/10/2022
ธุรกิจท่องเที่ยวเตรียมพร้อม! เช็กลิสต์ 9 อุทยานแห่งชาติยอดฮิต กลับมาเปิดรับลมหนาว
‘เดือนตุลาคม’ ปลายฝนต้นหนาว เหมันตฤดูกำลังย่างกรายสู่ประเทศไทย เป็นสัญญาณให้อุทยานแห่งชาติในบ้านเรา ซึ่งปิดพื้นที่เพื่อฟื้นฟูธรรมชาติได้กลับมาเปิดบริก...
1748 |
16/10/2022
เทศกาลของสายบุญ ถือศีล-กินผัก ไขข้อข้องใจจำเป็นไหมที่ต้อง ‘ล้างท้อง’ ก่อน ‘กินเจ’
SME Update
1445 |
21/09/2022
เทศกาลของสายบุญ ถือศีล-กินผัก ไขข้อข้องใจจำเป็นไหมที่ต้อง ‘ล้างท้อง’ ก่อน ‘กินเจ’
ใกล้เข้ามาแล้วกับช่วงเทศกาลกินเจของทุกปี ซึ่งตรงกับวันขึ้น 1 ค่ำ ถึง 9 ค่ำ เดือน 9 ตามปฏิทินจีน โดยจะตรงกับเดือน 11 หรือเดือนตุลาคมของไทย ตามปฏิทินสาก...
1445 |
21/09/2022
รถติดแถมฝนโหมกระหน่ำ 7 ทริคขับรถลุยน้ำท่วมอย่างไร? รถไม่พัง
เมืองไทยก้าวเข้าสู่หน้าฝนตั้งแต่ช่วงต้นเดือนพฤษภาคมที่ผ่านมา เมื่อสายฝนโหมกระหน่ำลงมาทำให้เกิดน้ำท่วม แล้วยิ่งบ้านเรามักเผชิญกับปัญหารถติดอยู่แล้วแน่น...
2916 |
10/06/2022
ชวนรู้จัก ‘ฝีดาษลิง’ แตกต่างกับฝีดาษคนอย่างไร? สู่วิธีป้องกันเพื่อปลอดภัยห่างไกลโรค
Edutainment
2999 |
07/06/2022
ชวนรู้จัก ‘ฝีดาษลิง’ แตกต่างกับฝีดาษคนอย่างไร? สู่วิธีป้องกันเพื่อปลอดภัยห่างไกลโรค
ขณะนี้ในหลายประเทศเริ่มพบการแพร่ระบาดของผู้ติดเชื้อโรคฝีดาษลิง (Monkeypox) มากขึ้น สร้างความวิตกกังวลถึงอันตรายของโรคนี้ Bangkok Bank SME จึงขอนำข้อมู...
2999 |
07/06/2022
เดือนสุดท้ายไฮซีซั่น! ชวนดำน้ำดูปะการัง ชื่นชมความงามทะเลสีคราม เกาะดังฝั่งอันดามัน ก่อนปิดอุทยานแห่งชาติทางทะเล
Edutainment
2620 |
06/05/2022
เดือนสุดท้ายไฮซีซั่น! ชวนดำน้ำดูปะการัง ชื่นชมความงามทะเลสีคราม เกาะดังฝั่งอันดามัน ก่อนปิดอุทยานแห่งชาติทางทะเล
‘พฤษภาคม’ เดือนสุดท้ายของช่วงไฮซีซั่น ก่อนที่อุทยานแห่งชาติทางทะเลหลายแห่งจะปิดพื้นที่เป็นระยะเวลากว่า 5 เดือน เนื่องจากเข้าสู่ช่วงมรสุม และเพื่อให้ธร...
2620 |
06/05/2022
เมษา หน้า(สุด)ร้อน ต้องระวัง ‘โรคฮีทสโตรก’
‘เดือนเมษายน’ ถือเป็นช่วงพีคของฤดูร้อนบ้านเรา หลายจังหวัดในประเทศไทยมีอุณหภูมิทะลุสูงกว่า 40 องศาเซลเซียส จากสภาพที่ร้อนจัดดังกล่าว ทำให้ต้องเผชิญกับโ...
2663 |
02/04/2022
รวมทางด่วนและทางพิเศษในประเทศไทย เรื่องที่ ‘นักขับมือใหม่’ ต้องเข้าใจและทำความรู้จัก
Edutainment
31553 |
25/03/2022
รวมทางด่วนและทางพิเศษในประเทศไทย เรื่องที่ ‘นักขับมือใหม่’ ต้องเข้าใจและทำความรู้จัก
‘ทางด่วน’ ที่เรามักเรียกกันติดปากในประเทศไทยนั้นปัจจุบันมีมากมายหลายเส้นทาง โดยเฉพาะในเขตเมืองหลวงอย่างกรุงเทพมหานคร ที่มีทั้งเส้นทางที่ผ่าเมืองและเชื...
31553 |
25/03/2022
ดูแลผิวหน้าอย่างไร? เมื่อใส่ Mask แล้วเกิด 'สิว'
ในยุคปัจจุบันที่มีการระบาดของโควิด 19 ‘หน้ากากอนามัย’ (Mask) ถือเป็นสิ่งสำคัญที่ขาดไม่ได้ เมื่อต้องเดินทางออกจากบ้านเพื่อป้องกันการติดเชื้อ แต่เมื่อต้...
2357 |
09/02/2022
8 ไอเดียธุรกิจ ใช้ Skills สร้างรายได้ ทำง่ายแม้อยู่ที่บ้าน
จากสถานการณ์ไวรัสโควิด 19 ระบาด ทำให้บางคนต้องว่างงานเนื่องจากบริษัทไปต่อไม่ไหว และหลายๆ ธุรกิจมีการปรับลดจำนวนพนักงาน ซึ่งเงินเป็นปัจจัยสำคัญในการดำเ...
5067 |
08/02/2022
10 แหล่งท่องเที่ยวยอดนิยมของเมืองไทยในวันสิ้นปี 2564
จากข้อมูลการจองห้องพักของ
‘อโกด้า’ (Agoda) แพลตฟอร์มดิจิทัลด้านการท่องเที่ยวเผยช่วงวันสิ้นปี
2564 นี้ แม้เมืองยอดนิยมต่างๆ จะยังคงเป็นจุดหมายปลายทาง...
3394 |
28/12/2021
ผิดพลาดไม่ใช่เรื่องใหญ่ เพราะสิ่งสำคัญคือเราเรียนรู้อะไรบ้าง
Life is learning คนเรามีสิทธิที่จะทำอะไรผิดพลาดได้เสมอ เราเรียกสิ่งนี้ว่า Human Error ซึ่งเป็นทั้งข้อเท็จจริงและข้อมูลทางจิตวิทยา เพราะในความหมายที่แท...
4146 |
08/12/2021
รู้จัก ‘Omicron’ เพื่อเตรียมความพร้อมรับมือโควิดพันธุ์ใหม่จู่โจมไทย
องค์การอนามัยโลก (WHO) ประกาศให้เชื้อโควิดกลายพันธุ์ชนิดใหม่ล่าสุด B.1....
2393 |
07/12/2021
หลาก Gen ต่างสไตล์ ออฟฟิศยุคใหม่ รับมือความแตกต่างนี้อย่างไร
แม้ทั่วโลกจะปรับตัวสู่การทำงานที่ยืดหยุ่น
(Flexible working) ทว่าในความเป็นจริงสังคมออฟฟิศก็ยังเป็นสิ่งที่ทุกคนในโลกการทำงานต้องพบเจอ
โดยเฉพาะอย่างย...
2043 |
02/12/2021
สะอาด..ไม่ต้องอาบน้ำ ‘ไฮโดรนาโนเจล’ นวัตกรรมเพื่อสัตว์เลี้ยงป่วย
ในยามที่สัตว์เลี้ยงป่วยรวมถึงเมื่อต้องเข้ารับการรักษา
เช่น ฉีดวัคซีน ผ่าตัด หรือรักษาบาดแผล เจ้าตัวน้อยไม่สามารถอาบน้ำได้
สิ่งที่ตามมาก็คือปัญหาความ...
2776 |
17/11/2021
5 เทรนด์ท่องเที่ยวที่เปลี่ยนไป หลังเปิดประเทศ
ส่องเทรนด์การท่องเที่ยว
ภายใต้มาตรการเปิดประเทศกับรูปแบบการใช้ชีวิตและแนวโน้มการท่องเที่ยวในอนาคตที่เปลี่ยนแปลงไปอย่างแน่นอน
ทั้งภาคธุรกิจ ทั้งผู้ให...
3538 |
16/11/2021
‘ยาน้ำเชื่อมฟาวิพิราเวียร์’ สูตรแรกของไทย เพื่อผู้ป่วยโควิดกลืนยาก
‘ฟาวิพิราเวียร์’ ถูกขึ้นทะเบียนเพื่อใช้รักษาโรคไข้หวัดใหญ่
แต่เป็นยาต้านไวรัสที่ออกฤทธิ์กว้าง จึงใช้ได้กับโรคติดเชื้อไวรัสอื่นๆ เช่น
ชิคุนกุนยา และโ...
2830 |
21/10/2021
งานอดิเรกยุคใหม่ ปลูก ‘บอนสี’ เพลินใจ แถมอาจสร้างรายได้
‘บอนสี’ กำลังได้รับความนิยมเป็นอย่างมากในช่วงสถานการณ์โควิด
19 จะเห็นได้จากหลายคนที่มีการแลกเปลี่ยนรูปถ่ายไม้ประดับที่ปลูกกันตามหน้าสื่อโซเชียลอยู่เส...
7992 |
13/10/2021
“เป็นคนธรรมดา แต่ว่า...ซึมเศร้านิดหน่อย” หนังสือเพื่อเข้าใจโรคซึมเศร้า
Edutainment
2750 |
10/10/2021
“เป็นคนธรรมดา แต่ว่า...ซึมเศร้านิดหน่อย” หนังสือเพื่อเข้าใจโรคซึมเศร้า
หลายปีมานี้ คำว่า “ซึมเศร้า” ปรากฏให้เราเห็นและได้ยินอยู่บ่อยๆ
ทั้งในสื่อนานาประเภทและในบทสนทนากับคนรอบตัว จนเราเริ่มคุ้นเคยกับมันและมองว่า “ซึมเศร้า...
2750 |
10/10/2021
ดูแลใจ ‘ลูกยุคโควิด’ เรื่องสำคัญพ่อแม่ไม่ควรมองข้าม
ปัจจุบันบ้านเรายังอยู่ในห้วงการระบาดของโควิด
19
หัวอกของคนเป็นพ่อแม่คงหนีไม่พ้นจากความห่วง กังวล ไม่อยากให้ลูกต้องเจ็บป่วยด้วยโรคนี้
อยากดูแลบุตรหล...
2118 |
09/10/2021
เรียนรู้ทักษะการเข้าสังคมง่ายๆ เพื่อสร้างคอนเนคชันด้านธุรกิจ
คอนเนคชัน
ถือว่าเป็นสิ่งที่สำคัญมากสำหรับการทำธุรกิจ ซึ่งการมีคอนเนคชันที่ดี จะเพิ่มโอกาสให้ต่อยอดธุรกิจได้ง่ายขึ้น
และที่สำคัญทำให้เป็นที่รู้จักในว...
2453 |
08/10/2021
วางแผนเที่ยวอย่างไร? ให้ปลอดภัยจากโควิด 19
สำหรับใครที่มีแพลนท่องเที่ยว
แต่ยังกังวลเรื่องความปลอดภัยในการท่องเที่ยว เนื่องจากทั่วโลกยังอยู่ในสถานการณ์การระบาดของโควิด
19 แต่จะดีอย่างไรหากมีทร...
3189 |
07/10/2021
กินเจ 2564 กินอย่างไร? ให้ปลอดภัยจากโควิด
เทศกาล ‘กินเจ 2564’ ตรงกับวันที่ 6-14 ตุลาคม รวมระยะเวลา 9 วัน อย่างไรก็ตามหากนับวันล้างท้องรวมด้วยก็จะเริ่มตั้งแต่วันที่ 5
ตุลาคม รวมแล้วเป็น 10 วัน...
1582 |
06/10/2021
7 วัน 7 เมนู กับเซตอาหารเช้าทำง่าย ไม่น่าเบื่อ แถมดีต่อสุขภาพ
เมื่อเช้าสำคัญ...แต่อาจจะด้วยพฤติกรรมที่รีบเร่งทำงานจนทำให้หลายคนละเลยมื้อสำคัญของวันนี้ไปอย่างน่าเสียดาย
ในทำนองเดียวกัน ช่วงนี้หลายคนทำงานในรูปแบบ...
8654 |
16/09/2021
5 หนังสือสุขภาพอ่านง่าย รู้ทันโรคร้าย ห่างไกลภัยสุขภาพ
หลายคนทำงานหนัก
เก็บหอมรอมริบเงินแต่ละเดือน แต่กลับเสียทรัพย์เป็นก้อนเพื่อรักษาตัวเอง
เสียทั้งค่ารักษา ค่ายา ไหนจะเสียเวลาพักฟื้นอีก
จะดีกว่าไหมถ้า...
2517 |
15/09/2021
‘ที่จริงวันนี้ก็ดีนะ’ หนังสือเสริมแรงใจ ให้พร้อมสู้กับทุกอุปสรรค
‘ความสุข’ ของคนเรามาจากการทำอะไรกันบ้าง? ได้กินของอร่อยๆ ได้ออกไปเที่ยว ซื้อของที่อยากได้
แต่มีใครคนหนึ่งที่แค่ได้ตื่นขึ้นมาสัมผัสความอุ่นของแสงแดดก็...
1779 |
04/09/2021
6 โรคควรระวัง ช่วงน้ำท่วมขัง & หลังน้ำลด
ช่วงนี้ประเทศไทยมีร่องมรสุมพาดผ่านภาคเหนือ
ภาคกลาง และภาคตะวันออกเฉียงเหนือ มรสุมตะวันตกเฉียงใต้ที่พัดปกคลุมทะเลอันดามัน
ประเทศไทย และอ่าวไทยจะมีกำล...
1525 |
02/09/2021
โควิดจิตป่วย! แนะ 6 วิธีเยียวยาจิตใจให้แข็งแกร่ง
สถานการณ์ปัญหาที่ทั่วโลกกำลังเผชิญจากการแพร่ระบาดของโควิด
19 นอกจากส่งผลต่อสุขภาพร่างกายแล้ว ยังส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิตอีกด้วย
ไม่ว่าจะเป็นความวิตกกั...
1564 |
21/08/2021
5 ประเด็นน่ารู้! ‘6 วัคซีน’ ความหวังสยบโควิด 19
ตั้งแต่เริ่มมีการระบาดของโควิด 19
ได้เริ่มมีการพัฒนา ‘วัคซีน’ ในไตรมาสแรกปี 2563
การพัฒนาเป็นไปอย่างเร่งด่วนเพื่อให้ได้วัคซีนมาใช้โดยเร็ว ขณะนี้มีวั...
1949 |
20/08/2021
Work ไร้ Balance หยุดก่อนร่างพังช่วง WFH
Work Life Balance ถือเป็นวิถีชีวิตในอุดมคติของใครหลายๆ
คน คือได้ทำงานในฝัน และมีวันหยุดพักผ่อนทำงานอดิเรกอย่างเต็มที่ แต่เมื่อตัดภาพมาในโลกแห่งความเป...
2405 |
13/08/2021
รู้ไว้ แบบไหนเรียก ‘ไม้ด่าง’ หายาก ราคาหลักล้าน
ยังคงไม่หลุดเทรนด์
สำหรับไม้ด่างที่ราคาขยับสูงขึ้นเรื่อยๆ เพราะสีสันที่สวยแปลกตา บวกกับการไปปรากฏอยู่บนอินสตาแกรมของเหล่าดาราดัง
จนทำให้เป็นที่หมายป...
17951 |
11/08/2021
ล็อกดาวน์ ‘ความเครียด’ เสริมสร้างจิตใจให้แกร่งแม้โควิดจู่โจม
‘ความเครียด’ ที่ก่อตัวขึ้นในช่วงโควิด 19
แพร่ระบาด เป็นปัญหาใหญ่ที่หลายคนต้องเผชิญ ไม่ว่าจะเป็นความกังวลเรื่องรายได้ สถานการณ์การแพร่ระบาด
ฯลฯ ล้วนส...
1629 |
09/08/2021
วัคซีนโควิดชนิด mRNA กับ 4 ประเด็นที่ควรรู้
ปัจจุบันมีการพัฒนาวัคซีนสำหรับจัดการกับไวรัสโควิด
19
มีหลากหลายรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็นวัคซีนที่พัฒนามาจากเชื้อตาย (inactivated
vaccine), วัคซีนชนิดไวรั...
2524 |
06/08/2021
‘ปลูกต้นไม้’ ธรรมชาติบำบัด สลัดความเครียดจากโควิด
โควิด 19 ไวรัสร้ายนอกจากจะทำลายสุขภาพแล้ว ยังทำร้ายสุขภาพใจของเราด้วย
สร้างความเครียดต่างๆ นานา ทำให้รู้สึกไม่สดชื่น ไม่อยากทำอะไร
ไม่มีสมาธิจดจ่อกั...
4821 |
05/08/2021
6 เรื่องควรรู้ เมื่อผู้ป่วย ‘โควิด’ กักตัวอยู่บ้าน
ปัจจุบันประเทศไทยอยู่ในสภาวะฉุกเฉิน มีจำนวนผู้ป่วยมากกว่าจำนวนเตียงในโรงพยาบาล
ด้วยเหตุนี้ผู้ป่วยอาจจำเป็นต้องมีการกักตัวที่บ้านเพื่อสังเกตอาการของตั...
1991 |
31/07/2021
5 หนังน่าดูของ ‘นักสู้’ ผู้ไม่เคยยอมแพ้
ซีรีส์หรือภาพยนตร์ดีๆ ซักเรื่อง อาจจุดตะเกียงแห่งความหวังให้ติดขึ้นอีกครั้ง
หรืออาจบางทีเราในขณะนี้อาจต้องการเวลาคิดหรือเวลาทบทวน และกำหนดเป้าหมายชีว...
2798 |
26/07/2021
4 ข้อควรรู้ เพื่อการใช้ ‘ฟ้าทะลายโจร’ อย่างได้ผลและปลอดภัย
ปัจจุบันได้มีการเพิ่มเติมรายละเอียดของการใช้ฟ้าทะลายโจร
เพื่อบรรเทาอาการของโรคหวัดและการใช้เพื่อรักษาโรคโควิด 19
ในประกาศคณะกรรมการพัฒนาระบบยาแห่งชา...
7156 |
12/07/2021
วันว่างๆ กับ Podcast ฟังชิลล์ๆ อรรถรสครบครัน
Podcasts เป็นการเผยแพร่เสียง รวมถึงการพูดคุย สนทนา เล่าเรื่องต่างๆ ผ่านระบบอินเทอร์เน็ต
ซึ่งเป็นสื่อประเภท Audio Video ที่สามารถดาวน์โหลดผ่าน Apple...
1537 |
11/07/2021
‘Social Detox’ เทคนิคล้างสารพิษ เมื่อเสพติดโซเชียลฯ
ปัจจุบันเราอยู่ในยุคดิจิทัลที่รับรู้ข่าวสารจากโซเชียลมีเดียถือเป็นเรื่องปกติในชีวิตประวัน
และโดยในเฉพาะช่วงที่ต้อง Work From Home ยิ่งมีโอกาสรับรู้ข่...
5029 |
10/07/2021
อียูกับ 7 มาตรการสาธารณสุข รับมือโควิดระบาด
ด้วยความเปราะบางด้านสาธารณสุขของสหภาพยุโรป
(EU)
ต่อการรับมือกับวิกฤตโควิด 19 ทำให้ EU
จำเป็นต้องปรับตัวผ่านการจัดทำแผนเพิ่มงบประมาณด้านสาธารณสุขแก่...
1581 |
03/07/2021
‘ทำงานอยู่บ้าน ให้ได้งาน’ 5 แนวทางเพิ่ม Productivity ช่วง WFH
เชื่อว่าการต้องเปลี่ยนบรรยากาศจากการทำงานในออฟฟิศมาเป็น
Work
from home ต่อเนื่องกันนานๆ
บางครั้งอาจจะทำให้ประสิทธิภาพในการทำงานลดลง ซึ่งอาจเกิดได้จ...
1769 |
26/06/2021
‘ภาวะลิ่มเลือดอุดตัน-เกล็ดเลือดต่ำ’ เรื่องควรรู้หลังฉีดวัคซีน
สถานการณ์การระบาดของโควิด 19
ยังไม่มีทีท่าจะจบลงในระยะเวลาอันใกล้ วัคซีนโควิด 19 จึงเป็นความหวังสูงสุดในการหยุดโรคร้ายนี้ โดยประเทศไทยได้เริ่มการฉีดว...
3069 |
23/06/2021
ส่องซีรีส์ดังแนว ‘ติดหมอ’ สนุก ฟิน ละมุน จนลืมโควิด
กลับมาสู่ช่วงแนะนำซีรีส์ดังที่น่าดูกันอีกครั้ง
ซึ่งในบทความนี้จะขอหยิบซีรีส์ที่เข้ากับสถานการณ์ช่วงเวลานี้กันซักหน่อย
อย่างซีรีส์แนวการแพทย์
ที่จำล...
1776 |
14/06/2021
เตรียมตัว เตรียมใจ และเรื่องควรรู้ก่อนฉีดวัคซีนโควิด 19
การฉีดวัคซีนโควิด
19 ถือว่าเป็นเรื่องใหม่ที่ทุกคนต้องเตรียมตัวกันให้พร้อม
ไม่ว่าจะในเรื่องของรายละเอียดวัคซีนที่จะฉีด การลงทะเบียน
เพื่อเข้ารับการฉ...
1581 |
12/06/2021
5 Health Application ผู้ช่วยดูแลสุขภาพของคุณ
‘สุขภาพ’ เรื่องสำคัญที่ทุกคนต้องดูแลเป็นอย่างดี โดยเฉพาะช่วงที่เกิดโควิด 19
แพร่ระบาดอยู่ ณ ขณะนี้ แม้คนที่มีสุขภาพดีจะยังมีโอกาสติดเชื้ออยู่
แต่อย่...
2597 |
01/06/2021
โควิด 19 กับเรื่องสำคัญที่ ‘ผู้ป่วยเบาหวาน’ ควรรู้
จากหลายการศึกษาให้ผลสอดคล้องกันว่า
นอกจากภาวะสูงอายุแล้ว ผู้ป่วยที่มีการติดเชื้อ severe
acute respiratory syndrome coronavirus 2 (SARS-CoV-2) ซึ่งเป...
1462 |
31/05/2021
‘เปิดพูดูความลับ’ ทุเรียนเลิฟเวอร์ควรรู้ก่อนกิน
ฤดูกาลทุเรียน
‘ราชาแห่งผลไม้’
กลับมาคึกคักอีกครั้ง
โดยปีนี้แม้จะอยู่ในช่วงการแพร่ระบาดของโควิด 19 หลายๆ คนต้องทำงานอยู่บ้าน หรือ Work from home
ร้...
2828 |
30/05/2021
ทำประกันโควิด รู้ยัง? ซื้อแบบไหน เคลมอย่างไร
เรายังอยู่ในช่วงหัวเลี้ยวหัวต่อของการระบาดของโควิด
19 แม้ว่าจะผ่านพ้นมากว่าหนึ่งปี
เกิดความสำเร็จขั้นแรกในการคิดค้นวัคซีนและหลายประเทศทั่วโลกทยอยฉีด...
2289 |
28/05/2021
8 วิธีชีวิตดี! เกษียณสุขจนลืมวัย
ในที่สุดวันที่เกษียณอายุก็เดินทางมาถึง
แม้ว่าทุกคนจะรู้และถูกกำหนดเวลาที่แน่นอนแล้ว แต่เมื่อถึงวันนั้นจริงๆ
หลายคนกลับกังวลอย่างไม่มีความสุขกับชีวิต...
15039 |
20/05/2021
ควรรับมืออย่างไร? เมื่อ ‘โรคเครียด’ มาเยือน
การแพร่ระบาดของโควิด
19 ที่คงอยู่มายาวนานร่วมปีกว่า เราได้รับข่าวสารมากมายทั้งข่าวดีและข่าวร้าย ปฏิเสธไม่ได้ว่าข้อมูลเหล่านี้ได้กลายเป็นภัยคุกคามทางจ...
1503 |
18/05/2021
หนังดีที่น่าดู! Ghost in the Shell อะไรรออยู่ในอนาคต
ก่อนเกิดโรคระบาด
เราเชื่อมั่นว่าเทคโนโลยีคือจุดเปลี่ยนทางสังคม ขณะที่เจอการระบาดของโควิด 19
ทำให้เรายิ่งเชื่อมั่นในด้านเทคโนโลยีและวิทยาการทางด้านกา...
2332 |
14/05/2021
9 วิธีดูแล ‘ผู้สูงวัย’ กลุ่มเสี่ยงโควิด 19
โควิด 19 ระลอก 3
ยิ่งทวีความรุนแรงเพราะติดเชื้อง่ายและแพร่กระจายไปตามชุมชนอย่างรวดเร็ว
ทำให้หลายคนต้องระวังตัวกันมากขึ้นเพื่อไม่ให้ติดเชื้อ โดยเฉพาะ...
1338 |
08/05/2021
การปฏิบัติตัวเบื้องต้น ป้องกันผลข้างเคียง ‘วัคซีนโควิด’
วัคซีนโควิด 19 เป็นเครื่องมือสำคัญที่ช่วยลดปัญหาการแพร่ระบาดของไวรัส
ลดความเสี่ยงต่อการติดเชื้อแบบมีอาการรุนแรงหรือโอกาสเสียชีวิตจากโรคโควิด 19
ปัจจ...
2108 |
06/05/2021
7 ขั้นตอนการดื่มน้ำที่จะทำให้คุณสุขภาพดี
ทุกวันนี้คุณดื่มน้ำเมื่อรู้สึกหิวน้ำเท่านั้นใช่ไหม???
แสดงว่าคุณเข้าใจผิดมาตลอดเรื่องการดื่มน้ำ
เพราะความจริงแล้วการดื่มน้ำก็เหมือนการกินอาหารที่ต...
1838 |
03/05/2021
มารู้จัก! โควิดสายพันธุ์ ‘เบงกอล’ ที่คร่าชีวิตคนอินเดีย
ไวรัสโควิด 19 สายพันธุ์ที่ระบาดในอินเดีย
หรือ “เบงกอล” เชื้อกลายพันธุ์ชนิดใหม่ที่ถูกพบครั้งแรกในรัฐเบงกอลตะวันตก ทางภาคตะวันออกของประเทศอินเดีย
ก่อน...
2582 |
02/05/2021
แนะ 8 กลุ่มเสี่ยงปฏิบัติตัวรับมือโควิดจู่โจม
โควิด 19 เป็นเชื้อไวรัสที่ก่อให้เกิดโรคทางเดินหายใจ หลังติดเชื้ออาจไม่มีอาการ
หรืออาจมีอาการตั้งแต่ไม่รุนแรงคือคล้ายกับไข้หวัดธรรมดา
หรืออาจก่อให้เก...
2088 |
26/04/2021
9 เทคนิค ‘ประชุมออนไลน์’ ให้เปี่ยมประสิทธิภาพ
โควิด 19 ทำให้ ‘ประชุมออนไลน์’ หรือการประชุมทางไกล กลายเป็นอีกส่วนหนึ่งในชีวิตการทำงานของใครหลายคนในปัจจุบัน
เพราะต้องหันมา Work From Home เพื่อลดควา...
3557 |
22/04/2021
รู้เท่าทันป้องกันอันตรายจาก ‘ฮีทสโตรก’
เนื่องจากมนุษย์เป็นสัตว์เลือดอุ่น
ร่างกายมีข้อจำกัดเรื่องการปรับตัวเข้ากับสิ่งแวดล้อม โดยเฉพาะ “อากาศร้อน”
จากสภาพอากาศที่มีอุณหภูมิสูงขึ้นในช่วงนี้...
1304 |
20/04/2021
เตรียมตัวแบบไหน ให้พร้อมทำงานหลังหยุดยาว
‘วันหยุดยาว’ ช่วงเวลาแห่งความสุข ซึ่งหลังจากที่ได้หยุดชาร์จพลังกันอย่างเต็มที่แล้ว
ก็ถึงเวลาที่ทุกคนต้องกลับมาทำงาน แน่นอนว่าคงไม่มีใครอยากมี “วันเปิ...
2053 |
17/04/2021
ทริคคลายร้อน ก่อนโดนอากาศทำร้าย
เนื่องจากประเทศไทยที่ตั้งอยู่ในเขตร้อนใกล้เส้นศูนย์สูตร ส่งผลให้มีอากาศร้อนอยู่เกือบตลอดทั้งปี
ยิ่งในหน้าร้อนสภาพอากาศจะยิ่งสูงขึ้นมากเลยทีเดียว ซึ่ง...
1874 |
14/04/2021
SUP Board กีฬาสุดฮิต แค่ยืนบนบอร์ดก็ฟินแล้ว
SUP Board หรือชื่อที่เรียกอย่างเป็นทางการคือ Stand Up Paddle Boarding เป็นกิจกรรมทางน้ำที่กำลังเป็นกระแสยอดฮิตในสังคมโซเชียลมีเดีย
ภาพของหน...
4551 |
13/04/2021
ก่อนหยุดยาวสงกรานต์ ควรเคลียร์งานอย่างไร?
อีกไม่กี่วันก็จะถึงเทศกาล ‘สงกรานต์’
วันหยุดยาวช่วงเวลาแห่งความสุขที่หลายคนรอคอย มีการวางแพลนใช้เวลาหยุดพักผ่อนกับครอบครัว
เพื่อนๆ ฯลฯ เพื่อพักกายสร...
1777 |
07/04/2021
เช็กอัพ ‘ตัวเอง’ อย่างไร? ให้เจอธุรกิจที่ใช่
การหาตัวเองให้เจอเพื่อนำไปสู่การเริ่มต้นประกอบธุรกิจอาจเป็นเรื่องที่ยากสำหรับหลายๆ
คน เพราะไม่รู้ว่าเริ่มตรงไหนดี หากจะลองถามตัวเองดูว่าชอบอะไร อยากท...
2310 |
03/04/2021
ชา หรือ กาแฟ ไหนมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากกว่ากัน
การได้จิบ ‘ชา’
หรือ ‘กาแฟ’ สักถ้วยในตอนเช้า นอกจากจะเป็นการสร้างอารมณ์สุนทรีย์เพื่อปลุกให้ร่างกายได้ตื่นอย่างสดชื่น
และพร้อมที่จะก้าวออกไปเผชิญกับปั...
2337 |
27/03/2021
Puzzle Games เคล็ดไม่ลับฝึกสมองของคนสูงวัย
รายงานจากกรมสุขภาพจิตระบุว่าปี 2564
ประเทศไทยจะเข้าสู่ “สังคมสูงอายุโดยสมบูรณ์” ตามหลักเกณฑ์สากล คือมีประชากรสูงวัยอายุ
60 ปีขึ้นไปมากกว่า 20% ของปร...
3756 |
20/03/2021
To SELL IS HUMAN เกิดเป็นคนต้องขายเป็น
“เพราะการขายคือกุญแจแห่งความสำเร็จ
นับตั้งแต่วันแรกที่คุณลืมตาดูโลกจนถึงวันสุดท้าย”
ประโยคบนหน้าปกชองหนังสือ Best Seller ที่มีชื่อชวนสะดุดความสนใ...
1385 |
18/03/2021
PM2.5 ฝุ่นตัวร้าย อีกปัจจัยก่อโรคจอประสาทตาเสื่อม
Age-Related Macular Degeneration (AMD) หรือโรคจอประสาทตาเสื่อม เป็นโรคที่มีความผิดปกติเกิดขึ้นบริเวณจุดกลางรับภาพของจอประสาทตาพบมากในช่วงอายุตั้งแต่...
1637 |
17/03/2021
ชวนรู้จัก ‘Surf Skate’ ทำไมดัง? ปังในไทย
‘เซิร์ฟสเก็ต’ หนึ่งในสเก็ตบอร์ดชนิดหนึ่ง
เกิดจากการผสมผสานของสเก็ตบอร์ดแบบดั้งเดิมและกีฬาเซิร์ฟ
โดยพัฒนาและปรับปรุงอุปกรณ์ให้ผู้เล่นสามารถต่อยอดทักษ...
25257 |
06/03/2021
รู้ยัง? สตรอว์เบอร์รี Supper Beauty Food
สตรอว์เบอร์รีลูกโตสีแดงสดน่ากิน เมื่อกัดลงไปคำแรกความหวานฉ่ำจะแทรกซึมเข้าไปทุกอณูของต่อมรับรสในปาก
นี่เป็นเหตุผลที่ทำไมผู้หญิงถึงหลงใหลกับสตรอว์เบอร...
1613 |
04/03/2021
ออกกำลังกายอย่างไร ให้เหมาะกับแต่ละช่วงอายุ
ปัจจุบันนี้การออกกำลังกายถือเป็นเทรนที่ได้รับความนิยมสูงมากสำหรับทุกเพศทุกวัย
ทำให้สุขภาพแข็งแรง สมรรถภาพของหัวใจ-ปอดดีขึ้น สุขภาพจิตดีขึ้น อีกทั้งยั...
21977 |
28/02/2021
‘เชื้อราแมว’ รู้ไว้..โรคใกล้ตัวทาสเหมียว
สำหรับใครที่ชมชอบการเลี้ยงแมวหรือเรียกว่าเป็นทาสแมว มีโรคหนึ่งที่น่าสนใจในกลุ่มคนเลี้ยงสัตว์ก็คือ ‘เชื้อราแมว’ โรคผิวหนังที่เกิดจากเชื้อราที่สามารถติด...
16951 |
27/02/2021
รู้จัก ‘Brain Fog’ อาการที่บอกว่าสมองล้า
‘สมองเบลอ’ อาจไม่ใช่อาการเพราะโดนบอกเลิก แต่อาการตื้อตัน มึนงง หลงๆ ลืมๆ ระหว่างทำงานอาจเป็นสัญญาณของ Brain Fog หรือภาวะสมองล้า
สมองถือเป็นอวัยวะสำ...
3618 |
26/02/2021
สำคัญอย่างไร? ทำไมเราต้องตรวจ ‘เครดิตบูโร’
‘ข้อมูลเครดิต’
เครดิตบูโร (Credit Bureau) ทำการรวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับพฤติกรรมหนี้สินในระบบที่ใหญ่ที่สุดของระบบการเงินไทย
เป็นสัญญาณเตือนภัยทางเศรษฐ...
4249 |
25/02/2021
เก็บภาษี ‘e-Service’ ดีต่อธุรกิจและเศรษฐกิจไทยอย่างไร?
เทคโนโลยียุคดิจิทัลส่งผลให้รูปแบบการให้บริการเปลี่ยนแปลงไป
ผู้ประกอบการที่อยู่ในต่างประเทศสามารถให้บริการแก่บุคคลต่างๆ
ผ่านเครือข่ายอินเทอร์เน็ต
รว...
4665 |
25/02/2021
กิจกรรมทำที่บ้าน หยุดยาวนี้ไม่มีเหงา
เดือนนี้มีช่วงวันหยุดยาวในวันศุกร์ที่
26 กุมภาพันธ์ 2564 ตรงกับวันหยุดนักขัตฤกษ์
เนื่องจากเป็น ‘วันมาฆบูชา’ เมื่อผนวกกับวันเสาร์–
อาทิตย์สิ้นเดือน...
1315 |
24/02/2021
7 เทคนิค ทริคสร้าง Passive Income ฉบับ Salaryman
การเป็นมนุษย์เงินเดือนนั้นไม่ใช่มีรายได้จากเงินเดือนเพียงอย่างเดียว
เราสามารถสร้างความมั่งคั่งได้มากกว่าที่เป็นอยู่ ทั้งจากการหารายได้พิเศษ ทำอาชีพเส...
1889 |
24/02/2021
เฮงๆ ตลอดปี ‘เคล็ดลับฮวงจุ้ย’ เสริมดวงปีฉลู
ก้าวเข้าสู่ปีใหม่ของจีนอย่างเต็มรูปแบบแล้ว
ปี 2564 ปีนักษัตรคือปีฉลู มีใครตรวจดวงชะตาปีชงกันหรือยัง
ตามความเชื่อทางโหราศาสตร์ของจีน คำว่า
"ชง" ห...
1475 |
23/02/2021
ดีอย่างไร..ทำไม? Cholesterol ก็มีประโยชน์
‘ไขมัน’ คนทั่วไปมักเข้าใจผิดว่าไขมันทุกชนิดไม่ดีต่อร่างกายซึ่งไม่ใช่ความจริง
โดยไขมันตัวที่ถูกเข้าใจผิดมาตลอดก็คือ ‘คอเลสเตอรอล’ ทุกคนคงทราบกันดีว่าค...
2034 |
23/02/2021
7 พฤติกรรมน้องเหมียวที่ทาสแมวต้องเรียนรู้
คุณเป็น
“ทาสแมว” ใช่มั๊ย??? อย่าปฏิเสธเลย เพราะใครหล่ะจะไม่หลงเสน่ห์ของน้องเหมียวตัวเล็กสี่ขาขนปุกปุยที่ชอบมาคลอเคลีย
แต่บางครั้งกลับแสดงอาการเฉยเมย...
6229 |
22/02/2021
9 คำแนะนำ ‘หัวหน้ามือใหม่’ ทำให้ลูกน้องเชื่อมั่น
หากคุณคือคนหนึ่งที่ได้รับการเลื่อนตำแหน่งเป็น ‘หัวหน้า’
การปรับตำแหน่งเป็นเรื่องที่คนทำงานหลายคนต้องการ เพราะนอกจากเรื่องของรายได้แล้ว
การปรับตำแห...
5875 |
22/02/2021
หนังสือน่าอ่าน PLEASED TO MEET ME ‘ยินดีที่รู้จักฉัน’
คุณเชื่อมั่นในวิทยาศาสตร์หรือเปล่า ?
เชื่อหรือว่าทุกพฤติกรรมที่คนเรากระทำ
หรือไม่กระทำมีคำอธิบายในเชิงวิทยาศาสตร์ที่เข้าใจง่ายๆ และถ้าคุณไม่เชื่อ...
1740 |
21/02/2021
‘ซีรีส์วายไทย’ ได้ใจตลาดฟิลิปปินส์
ปัจจุบันมีการซีรีส์ออกมามากมายหลายประเภทให้เราได้รับชมกัน
แต่ช่วงหลังๆ มานี้ จะเห็นซีรีส์ที่ได้รับความสนใจและโด่งดังมากทั้งในไทย ดังไปไกลถึงต่างประเท...
4068 |
18/02/2021
เส้นผม ‘ดำ’ กลับกลายเป็น ‘ขาว’ บอกอะไรเราบ้าง?
สีเส้นผมเกิดจากเม็ดสีซึ่งรากผมสร้างขึ้นมา ทำให้เส้นผมมีสีต่างๆ ตามพันธุกรรม
ถ้าเม็ดสีมีมากและเข้มข้น เส้นผมจะมีสีเข้ม แต่ถ้าเม็ดสีถูกสร้างน้อย สีเส้น...
31252 |
17/02/2021
‘เดดไลน์’ ไม่ร้ายอย่างที่คิด ช่วยพิชิตทุกเป้าหมาย
“เดดไลน์” เมื่อได้ยินคำนี้เชื่อว่าหลายคนคงพากันส่ายหัว
เพราะมักจะมาพร้อมกับความเครียดและความกดดันจนทำให้ใครหลายคนรู้สึก “ไม่ชอบ”
และอยากหลีกเลี่ยง แ...
3208 |
16/02/2021
เทคนิคเรียนรู้สิ่งใหม่ ให้เข้าใจได้รวดเร็วขึ้น
ในโลกนี้ยังมีสิ่งที่เราไม่รู้อีกมากมาย
‘ทักษะการเรียนรู้ตลอดชีวิต’ จึงเป็นสิ่งที่สำคัญยิ่งในยุคปัจจุบันที่โลกเปลี่ยนแปลงไปอย่างรวดเร็ว
หากคุณหยุดน...
2950 |
15/02/2021
10 วิธีปรับเปลี่ยนงานแต่งเลี่ยงเสี่ยงโควิด
เชื่อว่าคงมีหลายคู่ที่มีแผนแต่งงานกันในเดือนกุมภาพันธ์ซึ่งเป็นเดือนแห่งความรักสากล วันแห่งความสุขจากความรักและการให้ หรือ 14
กุมพาพันธ์วันวาเลนไทน์ แ...
1659 |
14/02/2021
9 อาหารเสริมพลัง เติมความฟิตปั๋งเพิ่มสมรรถภาพ
‘พลังความเป็นชาย’ หรือสมรรถภาพทางเพศนั้นเป็นเรื่องสำคัญสำหรับหนุ่มๆ
เป็นอย่างมาก หลายคนเกิดความวิตกว่าหากอายุมากขึ้น สมรรถภาพทางเพศจะเสื่อมถอยลง
และ...
4132 |
13/02/2021
‘รองเท้าผ้าใบ’ ใส่เที่ยว (อาจ) ไม่เหมือนใส่ทำงาน
ปัจจุบันแฟชั่นสไตล์การแต่งตัวต่างมีด้วยกันทั้งหญิงและชาย
ซึ่งนอกจากหมวก เสื้อผ้า หน้าผมแล้ว ปฏิเสธไม่ได้ว่ารองเท้าก็เป็นอีกหนึ่งสิ่งจำเป็นสำหรับการแต...
4672 |
12/02/2021
17 เทพเจ้าช่วยด้วย เฮงๆ รวยๆ รับตรุษจีน
ปีนี้ยังคงเป็นปีที่ทุกคนต้องเหนื่อยยากลำบากกายอีกปีหนึ่ง เนื่องจากการแพร่ระบาดของโรคระบาดโควิด 19
ส่งผลกระทบถึงเศรษฐกิจที่ซบเซาต่อเนื่องมา 2 ปีแล้ว...
3103 |
10/02/2021
‘หาว’ บ๊อยบ่อย สัญญาณเตือนที่ (อาจ) มากกว่านอนน้อย
การหาวเป็นกลไกหนึ่งของร่างกาย
ที่ต้องการจะรับเอาออกซิเจนจากอากาศเข้าสู่กระแสเลือด
พร้อมกันนั้นก็ช่วยขับคาร์บอนไดออกไซด์ในเลือดออกไป เพื่อรักษาความสม...
31188 |
09/02/2021
7 เหตุผลที่ทำให้ผู้นำล้มเหลวแบบฉับพลัน
ยุคดิจิทัลครองเมืองคนที่จะก้าวขึ้นเป็นผู้นำองค์กรทั้งยักษ์เล็กหรือยักษ์ใหญ่
ซึ่งคนนั้นต้องพรั่งพร้อมไปด้วยผู้มีสติปัญญาที่เต็มไปด้วยความรู้ความสามารถ...
4982 |
07/02/2021
‘ปลูกต้นไม้’ งานอดิเรกเรียบง่าย ให้อะไรกว่าที่คิด
อย่างที่ทราบกันดีว่าปัญหาสิ่งแวดล้อมที่ได้รับความสนใจจากผู้คนทั่วโลกก็คือ
“ปัญหาโลกร้อน” ซึ่งการปลูกต้นไม้คืออีกหนึ่งวิธีในการแก้ปัญหา ก่อนได้รับความ...
6838 |
06/02/2021
กอดกันวันละ 8 ครั้ง สร้างพลังบวกเยียวยาโรคภัย
“กอด”
เป็นการแสดงความรักซึ่งเป็นภาษากายของมนุษย์ทั่วโลก สื่อถึงการทักทาย ยินดี
และบอกลา แต่ถ้าอธิบายการกอดด้วยภาษาวิทยาศาสตร์แล้ว การกอดคือยารักษาหล...
5701 |
04/02/2021
เทคนิคดูแลเท้าสำหรับผู้ที่สวมใส่รองเท้าส้นสูง
รองเท้าส้นสูง
นับว่าเป็นเรื่องจำเป็นอย่างหนึ่งของสาวๆ
โดยเฉพาะในวัยทำงานที่ต้องมีลักษณะน่าเชื่อถือ ดูเด่นเป็นสง่า
สามารถช่วยเสริมสร้างบุคลิกภาพได้...
1482 |
31/01/2021
เรื่องเล่าของ ‘ลุง’ ความสุขของคนปลูกผัก
“ต้นไม้มีพลัง เป็นพลังยิ่งใหญ่
ที่สามารถงอกเงยทะลุดินออกมา จากเม็ดที่เหมือนตายแล้ว โดยมีแค่น้ำหล่อเลี้ยงเท่านั้น”
“ลุงสุเทพ กุลศรี” เอ่ยกับฉัน เ...
5831 |
30/01/2021
คลายสงสัย! ไข้หวัดใหญ่ กับโควิด 19 ต่างกันอย่างไร
ช่วงสถานการณ์โควิด 19 ตอนนี้ถือว่าเป็นช่วงที่น่าเป็นห่วงมากเลย บวกกับประเทศไทยเดี๋ยวร้อน
เดี๋ยวหนาว แถมมีฝุ่นพิษ PM2.5 เต็มเมือง
ที่ส่งผลต่อสุขภาพคน...
1478 |
29/01/2021
Skill มาแรงแห่งปี 2021 รู้ไว้ได้ใช้แน่นอน
ตลอดปี
2020 ถึงปี 2021 เทคโนโลยีได้มีการพัฒนาอยู่ตลอดเวลา
ทำให้ผู้คนต้องศึกษาและติดตามเทคโนโลยีใหม่ๆ อยู่เสมอ
เพื่อที่จะได้นำมาปรับประยุกต์ใช้ในการ...
2196 |
29/01/2021
‘ภาษากาย’ บนโต๊ะธุรกิจ คู่เจรจาบอกอะไรเรา?
การพูดคุยเจรจาถือว่าเป็นเรื่องที่สำคัญสำหรับนักธุรกิจหลายๆ
คน สำคัญถึงขนาดที่ว่ามีการเปิดคอร์สเรียนสำหรับเรื่องการพูด
การติดต่อสื่อสารโดยเฉพาะ เพราะ...
2715 |
28/01/2021
10 อาชีพเสริมกระแสแรงช่วง New Normal
การแพร่ระบาดของโรคโควิด 19 มาระลอกแรกต้นปี
2563 และกลับมาซ้ำเติมระลอกใหม่ในช่วงปลายปีเดียวกัน ไม่เพียงแต่ส่งผลกระทบต่อเศรษฐกิจของประเทศไทยเสียหายมูลค...
3903 |
26/01/2021
หนังสือน่าอ่าน : เพราะขี้เกียจวุ่นวาย ชีวิตเลยสบายแบบนี้
ก็ขึ้นอยู่กับว่าคุณจะมีมุมมองต่อเรื่องนี้อย่างไร
...ถ้ามองว่า ‘ความขี้เกียจ’ คือพฤติกรรมด้านลบที่ส่งผลต่อการใช้ชีวิตและการทำงาน และเป็นตัวการให้คุณไม...
1376 |
21/01/2021
LINE Meeting เปลี่ยนการประชุม ‘จำเจ’ ให้มีสีสันต์มากขึ้น
ในช่วงการระบาดของโควิด 19
นับมาตั้งแต่ปี 2563 ถึงปัจจุบัน
ทำให้รูปแบบการทำงานของเรามีการปรับเปลี่ยนไปหลายอย่าง
หนึ่งในนั้นที่เหมือนเป็นเรื่องใหม่แล...
5912 |
20/01/2021
รู้ยัง?...หน้ากากอนามัยชนิดไหนป้องกันโควิดได้ผลดีที่สุด
ดูจากสถานการณ์ในปัจจุบันแล้ว
ชีวิตเรายังอาจจะต้องอยู่กับหน้ากากอนามัยป้องกันโควิด 19 ไปอีกสักระยะหนึ่ง
หลังจากที่เมื่อปีที่แล้วทั้งปีหน้ากากอนามัยได...
1863 |
19/01/2021
ไขข้อสงสัย ทำไม ‘หนังท้องตึง หนังตาก็เริ่มหย่อน’
‘หนังท้องตึง
หนังตาก็เริ่มหย่อน’ อาการที่เกิดขึ้นเป็นประจำภายหลังจากการรับประทานอาหารมือกลางวัน
ช่วงพักเที่ยงแล้วมีอาการอยากจะหลับซักตื่น ซึ่งทำให้ห...
2748 |
18/01/2021
เมนูกัญชาพาเพลิน รับประทานได้ ไม่ผิดกฎหมาย
มาทำความรู้จักเมนูเด็ดอาหารจากกัญชา
ตามรอยภูมิปัญญาดั้งเดิม ที่ถูกพัฒนาตำรับอาหารสูตรพิเศษโดยผู้เชี่ยวชาญสมุนไพรไทย
โรงพยาบาลเจ้าพระยาอภัยภูเบศร จัง...
2712 |
13/01/2021
Vaccine Passport สิ่งที่ (อาจจะ) ต้องมีก่อนเดินทาง
อีกหน่อยมนุษย์ทุกคนก่อนออกจากบ้านจะต้องมีคำเตือนให้พก
‘Vaccine Passport’ ซึ่งในอนาคตอันใกล้ “หนังสือเดินทาง”
ใบนี้ จะเข้ามาเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตประจำ...
1880 |
11/01/2021
4 คำแนะนำสำหรับคนที่กำลังหางานทำช่วงนี้
เศรษฐกิจชะลอตัวจากปัจจัยการระบาดของโควิด
19 ทำให้เกิดการจ้างงานถดถอยลดน้อยลง เมื่อการจ้างงานลดน้อยลง อัตราการว่างงานของแรงงานในตลาดแรงงานก็เพิ่มมากขึ...
1226 |
10/01/2021
แนวทางป้องกัน ลดการแพร่เชื้อปลอดภัยจากโควิด 19
สถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคโควิด
19 ในไทยเริ่มกระจายตัวไปไกล และเพิ่มจำนวนผู้ติดเชื้อระลอกใหม่ขึ้นอย่างรวดเร็วอย่างน่าตกใจ
ด้วยเหตุนี้หนทางที่จะทำให...
1510 |
09/01/2021
8 วิธีสร้างภูมิคุ้มกันเพื่อต้านโควิด
ในที่สุดคนไทยก็ต้องลุกขึ้นมาต่อสู้กับโควิด
19 รอบ 2 จนได้
แม้จะผ่านประสบการณ์รอบแรกเมื่อต้นปีไปอย่างหวาดหวั่นกับโรคอุบัติใหม่ที่ไม่เคยมีใครรู้จักมา...
1814 |
01/01/2021
7 เมนูแซบ 5 ผลไม้เปรี้ยวจี๊ดกินสู้โรคโควิด
การกลับมาแพร่ระบาดของโรคโควิด
19 ระลอกใหม่ โดยมีศูนย์กลางอยู่ที่ตลาดกลางกุ้ง อำเภอมหาชัย จังหวัดสมุทรสาคร ลุกลามขยายแพร่เชื้อโรคไปหลายพื้นที่ของประเท...
2236 |
31/12/2020
ล้างมือให้ถูกวิธี สุขภาพดี ห่างไกลโรคโควิด
มือคนเราหยิบ จับ สัมผัสสิ่งต่างๆ
รอบตัวอยู่ตลอดเวลา
ทำให้สกปรกและมีโอกาสที่จะไปสัมผัสเข้ากับเชื้อโรคที่อาจตกค้างตามสิ่งต่างๆ
ได้ โดยอาจารย์ของมหาว...
1996 |
30/12/2020
เรื่องน่ารู้ของการกลายพันธุ์ของเชื้อไวรัสโควิด
โลกกำลังเผชิญกับปัญหาการแพร่ระบาดของโคโรนาไวรัสสายพันธุ์ใหม่
ที่กำลังกลายพันธุ์แพร่ระบาดหนักในประเทศอังกฤษ
อันเป็นสาเหตุให้ประเทศอังกฤษประกาศล็อกดาว...
1456 |
29/12/2020
5 เทคนิครับมืออาการซึมเศร้าก่อนเข้าสู่ด้านมืด
สองสามปีมานี้ “โรคซึมเศร้า”
ได้กลายเป็นโรคที่พบเจอได้บ่อยขึ้นในปัจจุบัน เพราะในวงสังคมรอบๆ
ตัวเราต้องมีอย่างน้อยหนึ่งคนที่เคยป่วยเป็นโรคนี้แน่ๆ
ซึ่...
2109 |
28/12/2020
รู้หรือไม่? ใส่แมสก์เพียงแค่ลดเสี่ยง แต่สร้างภูมิต้านทานได้ด้วย
สถานการณ์โควิด
19 ในประเทศไทยกลับมาตึงเครียดอีกครั้งท่ามกลางการแพร่ระบาดครั้งใหม่
ที่กำลังแพร่กระจายเป็นวงกว้าง หลายพื้นที่ตกอยู่ในสภาวะสุ่มเสี่ยงต้...
2328 |
27/12/2020
ไขข้อกังวล! กินอาหารทะเลเสี่ยงติดโควิด 19 หรือไม่
โควิด 19
มีการระบาดใหม่ขึ้นอีกครั้งในประเทศไทย ซึ่งนี่ไม่ใช่เรื่องเหนือความคาดหมาย
เพราะแม้จะดูนิ่งและสงบมาระยะหนึ่ง
แต่ก็ยังไม่สามารถนอนใจได้เพราะ...
1650 |
25/12/2020
10 ประเด็นสุขภาพคนไทยในปี 2563
จากข้อมูลการวิเคราะห์เจาะลึกประเด็นที่น่าสนใจในด้านสุขภาพของคนไทยตลอดปี
2563 โดยสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ
(สสส.) กับ 10 ประเด็นทิศทา...
2685 |
23/12/2020
5 เรื่องต้องพึงระวัง...เที่ยวปีใหม่ปลอดภัย ปลอดโรคภัย
หลายเรื่องที่เกิดขึ้นโดยไม่คาดคิด
อาจเป็นอันตรายได้ ชีวิตอย่าประมาท ทางกรมควบคุมโรคต้องออกมาเตือน 5
เรื่องพึงระวังเป็นพิเศษในช่วงเทศกาลส่งท้ายปีเก่า...
1412 |
22/12/2020
ตั้งเป้าหมายชีวิตเริ่มต้นใหม่ที่ดีขึ้นในปี 2021
ปี 2021 หลายคนตั้งปณิธานกับตัวเองอย่างมั่นเหมาะว่าจะเริ่มต้นชีวิตใหม่ให้ไฉไลกว่าเดิม
ทิ้งความข่มขืน ความผิดหวังไว้กับปี 2020
อันที่จริงแล้วไม่ว่าปีเ...
5018 |
20/12/2020
สายปาร์ตี้ต้องอ่าน! รับมือ Holiday Heart Syndrome
เราอาจดูแลสุขภาพร่างกายเราเป็นอย่างดี
แต่ก็ไม่ได้การันตีว่าจะปลอดภัยจากโรคภัยไข้เจ็บได้ตลอดรอดฝั่ง เช่น
โรคภาวะหัวใจฉุกเฉิน ที่เกิดขึ้นแบบฉับพลัน ปา...
1330 |
19/12/2020
คำแนะนำผู้ปกครองเพื่อดูแลบุตรหลานที่ใช้ TiKTok
โดยเมื่อต้นปีที่ผ่านมา TikTok ได้เปิดตัว Family Pairing หรือโหมดแนะนำโดยผู้ปกครอง ที่ช่วยเชื่อมต่อการใช้แพลตฟอร์มระหว่างแอคเคาน์ของผู้ปกครองกับแอคเคาน...
1157 |
18/12/2020
“สะเดา” สุดยอดสมุนไพรที่ผู้หญิงอยากสวยห้ามพลาด
เค้าบอกว่ากินสะเดาให้อร่อยต้องกินช่วงต้นฤดูหนาว
ดังนั้นตอนนี้ใครไปเดินตลาดสดคงได้เห็นสะเดาช่อโต งามๆ วางขายเต็มตลาด
สะเดาเป็นผักพื้นบ้านที่มีรสค่อนข...
8253 |
17/12/2020
5 สิ่งที่อยากให้ลองทำเมื่อ ‘คิดงานไม่ออก’
บ่อยครั้งที่สมองอ่อนล้าตีบตันคิดอะไรไม่ออก
ไม่มีไอเดีย จะให้บีบเค้นออกมาท่ามกลางการหมกมุ่นอยู่กับกองงานตรงหน้านานเกินไป ก็ไม่ช่วยให้สามารถคิดอะไรลื่น...
1717 |
16/12/2020
5 ทักษะการ ‘ฟัง’ อย่างไรจึงได้ประโยชน์
การพัฒนาทักษะด้านการฟังให้เป็นและมีมารยาทสำคัญพอๆ
กับทักษะด้านการพูด อ่าน เขียน
เพราะจะสามารถสร้างโอกาสอันดีให้เกิดขึ้นกับตัวเองได้ในหลายด้าน อาทิเช...
9424 |
15/12/2020
5 ข้อดีของการเป็นคนกล้าคิด และกล้าลงมือทำ
ความรู้สึกลังเลไม่กล้าตัดสินใจเป็นเรื่องที่จะทำให้พลาดโอกาสอันดีในชีวิต
เพราะมนุษย์เราต้องใช้ชีวิตอยู่บนการตัดสินใจในเรื่องเล็กน้อยไปจนถึงเรื่องใหญ่ใ...
11390 |
12/12/2020
กินผักตามฤดูกาลสุขภาพดีต่อกายใจ
ประชาชนชาวไทยถือว่าโชคดีที่สุดในโลกมีทั้งอาหาร
พืชผักและผลไม้หลายชนิดให้บริโภคตลอดทั้งปี ไม่ว่าจะเป็นหน้าร้อน หน้าแล้ง
หน้าฝนตก น้ำหลาก หน้าหนาว ผัก...
3530 |
12/12/2020
เมื่อชีวิตยุ่งเหยิงจงเรียกใช้ Mind Map
รู้ไหมว่าการจัดระเบียบความคิด
เรียงร้อยความสำคัญตามลำดับงานและทำตามลำดับขั้น
จะทำให้สมองทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ มากกว่าการปล่อยให้หลายเรื่อง หลาย...
2559 |
11/12/2020
5 วิธีง่ายๆ ปล่อยวางเรื่องไม่น่าจดจำในแต่ละวัน
การใช้ชีวิตปกติทั่วไปในแต่ละวันอาจไม่เป็นเรื่องปกติสุขเสมอไป
หากใจได้รับผลกระทบจากสถานการณ์หรือคนรอบข้าง วันปกติที่ควรจะปกติเหมือนที่ผ่านมาก็อาจกลายเ...
6247 |
10/12/2020
เดินป่าหน้าหนาว พิชิต 4 เส้นทางสายหมอก
กิจกรรมการเดินป่า หรือ Trekking กำลังกลายมาเป็นอีกหนึ่ง
Destination ยอดฮิตของวิถีคนหนุ่มสาวยุคใหม่ที่ชอบการผจญภัย แบกเป้ค้นหาเส้นทางสุดโหด
เพื่อพิสู...
3222 |
09/12/2020
องค์กรแบบไหนที่ดึงดูดคนเก่งรุ่นใหม่มาร่วมงานได้
การมีคนเก่ง มากความสามารถ ฝีมือดี
เป็นสิ่งที่หลายธุรกิจองค์กรปรารถนา
แต่จะทำอย่างไรถึงจะดึงดูดคนเก่งเข้ามาร่วมทีมในองค์กรของตัวเองได้
และให้เขาเป็น...
2061 |
09/12/2020
เลิกนิสัย ‘ผลัดวัน ประกันพรุ่ง’ ด้วยหลักอิทธิบาท 4
คำว่างานยุ่ง หรือไม่ค่อยมีเวลาว่าง
อาจเป็นเพียงข้ออ้างของคนที่ติดนิสัยผัดวันประกันพรุ่งอยู่ก็เป็นได้
ที่ทำให้ไม่สามารถรับมือกับการจัดการงานที่วิ่งเข...
3242 |
08/12/2020
วิถีมนุษย์ออฟฟิศ รับมือด้านลบอย่างไรใจเป็นสุข
เพราะไม่มีใครอยากพบเจอเรื่องราวแย่ๆ
ที่มีผลด้านลบต่อชีวิต ความเป็นอยู่ทั้งในเรื่องส่วนตัวและการทำงาน
ไม่ว่าจะเป็นงานเล็กจ้อยแค่ไหน ทุกคนอยากได้คุณค่...
1032 |
07/12/2020
4 วิธีบำบัดจิตคลายเครียด กระตุ้นพลังบวก
เมื่อจิตหดหู่ซึมเศร้าท้อแท้จะแก้อย่างไรให้จิตใจเบิกบานสดชื่น
และกลับมาใช้ชีวิตอย่างราบรื่นเหมือนเดิมได้อีกครั้ง
โดยไม่กระทบต่อภาระหน้าที่และการงานที...
4905 |
05/12/2020
7 เคล็ดลับการลงทุนของคนรวย
ความร่ำรวยเป็นสุดยอดความปรารถนาของมนุษย์โลกที่ไม่ได้มาได้โดยง่ายจากการนั่งอยู่เฉยๆ
โดยไม่ผ่านการลงมือทำสิ่งใด ซึ่งโดยปกติทั่วไปแล้วความสำเร็จด้านทรัพ...
2606 |
05/12/2020
How To Trip Camping สุดฟินที่เขาใหญ่
ลมหนาวมาแล้ว สถานที่ป่าเขา อุทยาน
เริ่มมีความคึกคัก ต้อนรับนักท่องเที่ยวสายธรรมชาติ โดยเฉพาะที่ ‘เขาใหญ่’ พร้อมกลับมามีชีวิตชีวาอีกครั้ง
กับจำนวนนัก...
3121 |
04/12/2020
คอร์สเรียนออนไลน์ด้านไลฟ์สไตล์ที่น่าสนใจ
กระแสไลฟ์สไตล์ต่างๆ
กำลังเข้ามามีบทบาทสำคัญ และทรงอิทธิพลต่อการใช้ชีวิตของคนรุ่นใหม่ในปัจจุบันเป็นอย่างมาก
จากความต้องการปรับชีวิตให้สมดุลด้วยกิจกรร...
1796 |
04/12/2020
หนังสือ 3 เล่มที่เราอยากให้คุณได้อ่าน
การอ่านคือการเปิดโลกทัศน์ทางปัญญา
ด้วยเหตุนี้จะสังเกตว่า ผู้ที่ประสบความสำเร็จในชีวิตในด้านต่างๆ
มักจะมีนิสัยเหมือนกันอยู่อย่างหนึ่ง คือนิสัยรักการอ...
1257 |
03/12/2020
เจ้านายแบบไหนที่ลูกน้องอยากทำงานด้วย
บทบาทของหัวหน้างาน คือการเป็นผู้นำในการบริหารจัดการทีมงานให้ทำงานได้ตามแผนงานเป้าหมาย
มีหน้าที่ในการเป็นผู้นำทีมและประสานคนทำงานในทีมให้เป็นอันหนึ่งอ...
4689 |
01/12/2020
10 วิธีช่วยให้ชีวิตหนีห่างจากโรคซึมเศร้า
"โรคซึมเศร้า"
เป็นเรื่องที่น่าห่วงกังวลมากกว่าความร้ายแรง เพราะถึงจะไม่ใช่โรคติดต่อ
แต่สามารถส่งผลร้ายถึงขั้นเสียชีวิตได้จากการปลิดชีวิตตัวเอง
และเ...
3217 |
25/11/2020
เช็คด่วน!! ฉี่ 7 สี สัญญาณเตือนภัยสุขภาพกำลังพัง
ทุกครั้งที่คุณปัสสาวะ หรือที่มักเรียกว่า ‘ฉี่’ เสร็จเรียบร้อย
ก่อนกดน้ำชักโคกเคยหันไปมองผลงานของตัวเองบ้างไหม ถ้าคุณสังเกตจะรู้ว่าฉี่ในแต่ละวันอาจมีส...
50181 |
24/11/2020
‘ชุดความคิด’ คนรุ่นเก่า–รุ่นใหม่ ทำอย่างไรถึงจะเข้าใจกัน
ความเข้าใจระหว่างวัยหรือระหว่างเจนเนอเรชั่นเป็นเรื่องสำคัญ
โดยเฉพาะในสถานที่ทำงานซึ่งประกอบด้วยคนต่างวัย หลากหลายของชุดความคิด เนื่องจากเกิดและโตในสภ...
14722 |
20/11/2020
อาหารทางการแพทย์ คืออะไร ใครคือกลุ่มที่ต้องใช้
อาหารทางการแพทย์ หรือ Medical food คืออาหารที่ใช้ภายใต้การควบคุมของแพทย์
เพื่อช่วยผู้ป่วยให้ได้รับสารอาหารที่ถูกต้อง และเหมาะสมต่อโรค เช่น อาหารสำเร็...
5146 |
19/11/2020
8 สัญญาณเตือนว่าคุณควรพบจิตแพทย์
องค์การอนามัยโลกได้จำแนกประเภทของความผิดปกติทางจิตใจ
ออกเป็น 3 ส่วนใหญ่ๆ คือ
1. โรคจิต
เป็นความผิดปกติของจิตใจซึ่งการทำงานของจิตใจเสียหน้าที่ไปอ...
2154 |
18/11/2020
‘เครียดลงกระเพาะ’ รับมือได้ไม่ยาก
‘เครียดลงกระเพาะ’ แท้จริงแล้วก็คือโรคกระเพาะที่ไม่ได้มีสาเหตุมาจากการกินอาหารไม่ตรงเวลา
(ไม่มีแผลที่กระเพาะอาหาร) แต่เป็นการสั่งการของสมอง
ยิ่งเครีย...
2110 |
15/11/2020
ขึ้น 5 ภู ดูเมฆหมอก หยอกลมหนาว
หลังจากฝนเริ่มขาดเม็ดไปแล้วก็เป็นช่วงของฤดูหนาวที่เวียนกลับมาเยือนอีกครั้ง
หลายจังหวัดทางภาคเหนือและอีสานอุณหภูมิเริ่มลดลงมาหลายวันแล้ว หนาวนี้อาจจะท...
3280 |
14/11/2020
10 วิธีคิดพลิกชีวิตสู่ความร่ำรวย
หากคุณเป็นคนหนึ่งที่พร่ำบ่นว่า
ทำงานมานานหลาย 10 ปีมีแต่หนี้เมื่อไหร่จะรวย? ทำเท่าไหร่ก็ไม่รวยขึ้น?
จะบริหารการเงินอย่างไรดีมีแต่หนี้ทั้งนั้น? ชาติน...
10665 |
11/11/2020
ใช้สมองเป็นเห็นผลสำเร็จ 100% ในทุกงาน
สมองคนเรา คือศูนย์รวมของสติปัญญา
แต่จะทำงานได้ดี มีประสิทธิภาพแค่ไหนก็ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล ซึ่งจากข้อมูลงานวิจัยที่เกี่ยวข้องกับการทำงานของสมอง
กับ...
8145 |
10/11/2020
10 ข้อห้ามสายแคมป์ปิ้งควรระวังในการนอนเต็นท์
กระแสการท่องเที่ยวกางเต้นท์นอนอุทยานแบบแคมป์ปิ้งกำลังมาแรง
และได้รับความสนใจอย่างดีจากนักท่องเที่ยวชาวไทยยุค New
normal ที่มีความต้องการท่องเที่ยวทำ...
40017 |
06/11/2020
10 วิธีสู่การเป็นนักบริหารเวลาที่ดี
อยากพัฒนาตัวเองเพื่อให้เก่ง
อยากทำงานให้เสร็จตามแผนเวลาที่กำหนด หรือเรียนรู้อะไรใหม่ๆ เพิ่มเติม แต่
“ไม่ค่อยมีเวลา” หาเวลาว่างให้กับสิ่งที่อยากทำไม่...
2427 |
06/11/2020
5 วิธีปรับสมดุลชีวิตเพื่อสุขภาพที่ดีของวัยทำงาน
ช่างเป็นเรื่องน่าเศร้าใจที่พบว่า ผู้ใหญ่วัยทำงานส่วนใหญ่มักไม่มีความสุขกับงานที่ทำ
และเป็นวัยที่เสี่ยงสารพัดโรค ทั้งเครียด ซึมเศร้า อ้วนลงพุง หมดไฟ ม...
1955 |
05/11/2020
7 วิธีกระตุ้นสมองให้ฉลาด ตื่นตัว อยู่เสมอ
เพื่อรักษาสภาพความมั่นคงด้านการเงิน
การงาน ของตัวเองไว้ไม่ให้ถูกแทนที่ด้วย AI สมองมนุษย์เราจะต้องมีศักยภาพดี มีความตื่นตัวพร้อมรับ เรียนรู้
ปรับพัฒน...
23289 |
05/11/2020
10 App ผู้ช่วยให้สามารถจัดการสิ่งต่างๆ ได้ง่ายขึ้น
Application ดีๆ
ยังมีอยู่มากและสามารถนำมาใช้ช่วยงานหรือจัดการสิ่งต่างๆ ในชีวิตประจำวันให้ง่ายขึ้นได้ดั่งใจ
หากผู้ประกอบการมีติดเครื่องไว้จะช่วยให้สา...
3197 |
04/11/2020
5 ท่ากายบริหารป้องกันอาการปวดคอ บ่า ไหล่ หลัง เรื้อรัง
ระหว่างวันทำงานร่างกายเราจะสะสมความเมื่อยล้าเอาไว้ตามมัดกล้ามเนื้อที่มีการใช้งาน
เมื่อมีการใช้มัดกล้ามเนื้อเดิมซ้ำๆ ก็จะทำให้เกิดการหดเกร็ง เจ็บปวด...
2049 |
29/10/2020
เทรนด์แฟชั่นเสื้อผ้าตามฤดูและแบรนด์เสื้อผ้าชั้นนำของไทย
ในอุตสาหกรรมแฟชั่นจะใช้เส้นแบ่งฤดูกาลเป็นตัวกำหนดทิศทางการออกแบบคอลเล็กชั่นเพื่อวางจำหน่าย
ซึ่งเป็นระบบที่ได้รับการยอมรับกันในระดับสากล
และกลายเป็นข...
4080 |
27/10/2020
กินเจปีนี้สุขภาพดี 10 ประการด้วยการกิน ‘เต้าหู้’
เทศกาลเจปีนี้อยู่ในช่วงวันที่ 16–25 ตุลาคม
เป็นช่วงแห่งการถือศีลกินเจไม่รับประทานเนื้อสัตว์เป็นเวลา 9 วัน
เมื่อไม่มีเนื้อสัตว์คนกินเจจึงต้องหันมารับ...
1916 |
19/10/2020
อาการเหล่านี้! บ่งบอกว่าถึงเวลาตรวจวัดสายตา
อาการสายตาสั้นหรือยาวอาจเกิดขึ้นได้กับทุกคน
ไม่เว้นแม้กระทั่งเด็กหรือผู้ใหญ่ ผู้ชายหรือผู้หญิง อย่างที่ทุกคนได้ทราบกันอยู่แล้ว
โดยสถิติจากทั่วโลกในป...
2805 |
18/10/2020
สอนลูกเล่นกีฬาสร้างทัศนะที่ดีในการเข้าสังคม
การเล่นกีฬา
ซึ่งกิจกรรมดังกล่าวเป็นกิจกรรมที่เกิดขึ้นเพื่อพัฒนาคุณภาพชีวิตมนุษย์ตั้งแต่วัยเด็กเล็ก
และยังช่วยส่งเสริมให้สุขภาพร่างกายเด็กเจริญเติบโต...
3438 |
14/10/2020
ถ้าอยาก OK ต้องไม่พลาด 7 สถานที่ยอดฮิตในเบตง
เบตง เป็นเมืองที่แต่เดิมแทบจะไม่มีใครรู้จักเลย
จนเมื่อสิบกว่าปีก่อนอุ๋ย- นนทรี นิมิบุตร สร้างภาพยนตร์เรื่องหนึ่งชื่อ “โอเคเบตง
OK Baytong” จึงทำให้...
3816 |
11/10/2020
จัดห้องครัวให้ถูกหลัก เสริมได้ทั้งเรื่องรัก การเงิน และการงาน
เรื่องของศาสตร์การจัดการกับสถานที่ หรือ ‘ฮวงจุ้ย’ ไม่ใช่เรื่องของความเชื่ออันงมงายแต่แฝงไปด้วยข้อเท็จจริงทางวิทยาศาสตร์
ที่นำหลักความเชื่อมาผูกไว้ในก...
3353 |
10/10/2020
สุขภาพดีน้ำหนักลดด้วย “กฎการกินแอปเปิล”
‘แอปเปิล’ เป็นผลไม้เมืองหนาวที่มีการนำเข้ามาจำหน่ายในประเทศไทยช้านาน
และเป็นหนึ่งในผลไม้ตามตำนานในพระคัมภีร์ไบเบิ้ล ที่กล่าวถึงแอปเปิลว่า
เป็นผลไม้ต...
3082 |
08/10/2020
9 วิทยายุทธ์ที่ควรฝึกฝนไว้ใช้รับมือกับคนที่เกลียดเรา
วันหนึ่งๆ เราต้องพบเจอกับผู้คนมากหน้าหลายตา
ตามบริบทหน้าที่ที่มีอยู่ในสังคม
ซึ่งการพบปะหรืออยู่ร่วมกับคนอื่นในกลุ่มคนย่อมมีทั้งวันที่ต้องเผชิญกับคนท...
21661 |
07/10/2020
การ์ดอย่าตก! เที่ยวอย่างไรให้ปลอดภัยจากโรคโควิด 19
ในช่วงไฮซีชั่นหลายท่านใดกำลังวางแผนไปท่องเที่ยวเพื่อพักผ่อนคลายเครียด
แต่แม้ว่าสถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคโควิด 19 ในประเทศไทยดีขึ้นมากแล้ว แต่ยังคงเ...
2679 |
06/10/2020
ปลูกต้นหอมไว้กินเอง ง่ายๆ ไม่ใช้ดินก็ปลูกได้
ปลูกผักกินเองในพื้นที่จำกัดสามารถทำได้หลายวิธี
ถ้ามีความเข้าใจธรรมชาติของพืชแต่ละชนิดดีก็จะสามารถจัดการวิธีการปลูกผักได้ โดยอาศัยความรู้ความเข้าใจเกี...
36446 |
05/10/2020
ยกงานวิจัยมาอ้างอิงซะเลย! ข้อดีของการเลี้ยงสุนัข
‘สุนัข’ หรือคนสมัยนี้เรียก ‘น้องหมา’
เป็นเหมือนหนึ่งสมาชิกในครอบครัว ไม่ได้เลี้ยงเพื่อใช้ประโยชน์เหมือนในอดีต
แต่ก็มีงานวิจัยหลายชิ้นที่คนรักสุนัขต้...
6217 |
04/10/2020
6 ต้นไม้มงคลเสริมดวงการเงิน–การงาน ที่คนนิยมปลูกในช่วงนี้
ต้นไม้
เป็นสิ่งมีชีวิตที่ให้ประโยชน์บนผืนโลกมากมาย ทั้งในเรื่องของการสร้างออกซิเจน
ดูดซับคาร์บอนไดออกไซด์ เป็นแหล่งให้สิ่งมีชีวิตอื่นได้ใช้ ราก ผล ใ...
136339 |
03/10/2020
5 สิ่งที่คนมีความสามารถเหนือกว่า AI
ไม่ว่าจะเป็นความสามารถหลักๆ คือความรู้
ความเชี่ยวชาญในงานที่ทำ และวัดผลได้ซึ่งเรียกว่า Hard skill หรือจะเป็นทักษะรอง ที่เน้นในด้านการจัดการไม่ว่าจะเป...
7188 |
02/10/2020
6 ตัวช่วยเริ่มต้นวัยเกษียณอย่างมีความสุข
ตุลาคมถือเป็นเดือนที่มีความสำคัญของคนก้าวสู่ชีวิตวัยเกษียณหลังจากที่ทำงานหนักมาหลายสิบปี
ชีวิตก็เดินทางมาถึงวันที่จะปลดเปลื้องภาระต่างๆ ที่แบกไว้พร้อ...
4540 |
01/10/2020
5 เทคนิคลดน้ำหนักที่แสนง่าย โดยที่ไม่ต้องเสียเงินค่าฟิตเนส
เรื่องน้ำหนักและรูปร่างที่ไม่สวยงามได้สัดส่วนเหมือนพิมพ์ไทยนิยม
เป็นเรื่องกังวลใจทั้งชาย-หญิงทุกช่วงวัยที่มีความพยายามจะดูแลรักษารูปร่างกันอย่างสุดฤท...
2478 |
27/09/2020
4 เรื่อง 4 สไตล์ลิสต์ซีรีส์เกาหลีที่เราอยากชวนคุณดู
ในช่วงเวลาที่ยังคงต้องการ์ดอย่าตกพร้อมรับมือสู้โควิด
19 อยู่ตลอดเวลา อาจจะทำให้คุณเบื่อไปบ้าง
เพราะเมื่อถึงวันพักผ่อนจะออกไปเที่ยวข้างนอกก็ไม่กล้า...
1558 |
26/09/2020
นักกีฬาอีสปอร์ต–ติดเกม ข้อแตกต่างที่ผู้ปกครองต้องแยกให้ออก
อีสปอร์ต (E-Sport) หนึ่งในเกมกีฬารูปแบบใหม่ที่กำลังได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายทั่วโลกในปัจจุบัน
รวมถึงมีการแข่งขันสร้างชื่อเสียงและชิงรางวัลกันอย่างจ...
3773 |
24/09/2020
ประดับมุมบ้าน โต๊ะทำงานให้สดชื่นด้วยต้นไม้ DIY มันเทศ
มีงานวิจัยชิ้นหนึ่งของ ดร.ทีนา
บริงส์ลีมาร์ก นักจิตวิทยาสิ่งแวดล้อมและคณะจากมหาวิทยาลัยอัพพ์ซาลา
ประเทศสวีเดน ระบุว่า การให้ต้นไม้กระถางมาประดับวางไ...
1853 |
23/09/2020
หนังสือบำบัดความเครียด ‘ความสุข ณ จุดที่ยืนอยู่’
แต่ละคนมีวิธีการจัดการความเครียดไม่เหมือนกัน
จากประสบการณ์ส่วนตัวของผู้นิยมการอ่าน หนังสือดีๆ สักเล่มก็สามารถนำพาตัวเราให้ถอยห่างจากโลกปัจจุบันไปสู่อ...
2187 |
22/09/2020
เที่ยวเมืองปทุมฯ วิถีไทย วันเดียวครบทุกอรรถรส
หากพูดถึงแหล่งท่องเที่ยวใกล้กรุงเทพมหานคร
ทำให้หลายคนนึกถึงพระนครศรีอยุธยา นครนายก สมุทรปราการ สมุทรสาคร นนทบุรี หรือสระบุรี
แต่ทุกคนลืมไปว่ายังมีอี...
5260 |
21/09/2020
บุก 4 ผา 5 น้ำตก พิชิตยอดภูกระดึง
ระยะทางพิสูจน์ม้า กาลเวลาพิสูจน์คน แต่ถ้าจะพิสูจน์รักที่ทรหดอดทน
ต้องชวนคนรักไปพิชิตยอดภูกระดึง เพราะระยะทาง 9 กิโลเมตร (ทางลาดชัน 5.5 กม.+ทางเรียบเ...
14618 |
19/09/2020
ตด 6 ประเภทที่ส่งสัญญาณเตือนภัยต่อร่างกาย
ไม่ว่าคุณจะชอบหรือไม่ชอบเรื่อง ‘ตด’ ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้กระทำหรือผู้ถูกกระทำ
แต่มนุษย์ก็หลีกเลี่ยงเรื่องตดไม่ได้ ทั้งนี้ทางการแพทย์ระบุว่ามนุษย์ต้องตดเ...
286842 |
11/09/2020
5 สิ่งที่ต้องเตรียมพร้อมก่อนไป Trekking ป่าฝน
‘ป่าฝน’ หรือ ป่าฝนเขตร้อน (Tropical
Rain forest) บางครั้งก็เรียกว่า ‘ป่าดิบชื้น’
คือป่าที่มีคุณลักษณะที่มีความหลากหลายทางชีวภาพทั้งพืชและสัตว์
ป่าม...
2268 |
09/09/2020
ถ้าไม่รู้เรื่อง “เมล็ดกาแฟ” ก็ชงกาแฟด้วยตัวเองให้อร่อยได้ยาก
รู้หรือไม่? กว่าจะมาเป็นกาแฟแก้วโปรดในมือได้
ไม่ได้ใช้แค่เพียงฝีมือการชงของบาริสตาและคุณสมบัติขั้นเทพของเครื่องชงกาแฟเพียงเท่านั้น
เพราะหัวใจสำคัญที...
4379 |
09/09/2020
How To Drip เคล็ดลับการดริปกาแฟทานเองให้อร่อย
กาแฟยังคงเป็นกระแสนิยมในกลุ่มการลงทุนและผู้บริโภคอย่างต่อเนื่องในปัจจุบัน
โดยมูลค่าธุรกิจกาแฟไทยที่มีมากถึง 21,220 ล้านบาทในปี 2017 และยังคงมีแนวโน้ม...
3228 |
07/09/2020
ในยุคที่ต้องรัดเข็มขัด เรามาหัดชงกาแฟทานเองที่บ้านกันเถอะ
ปกติเมื่อเดินเข้าไปในร้านขายกาแฟก็มักจะพบว่า ‘บาริสตา’
มีอุปกรณ์ในการชงมากมาย อยู่หน้าเครื่องชง Espresso ขนาดใหญ่แบบมือโปร
จนกลายเป็นภาพชินตา ด้วยร้...
7970 |
06/09/2020
10 วิธีเลือกซื้อผลิตภัณฑ์คอลลาเจนเพื่อสุขภาพ
ปัจจุบันมีหลากหลายแบรนด์ที่ผลิตสินค้า
‘คอลลาเจน’ ออกมาทำตลาดได้อย่างน่าสนใจ
และมีจุดขายที่แตกต่างกันไป แต่การที่ผู้บริโภคจะเลือกอาหารเสริมมารับประทา...
6913 |
02/09/2020
คอกาแฟควรรู้ ‘คาเฟอีน’ ระดับไหนจึงเหมาะสมต่อวัน
“คาเฟอีน” เป็นสารที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ
ซึ่งอยู่ในกลุ่มของสารประกอบที่เรียกว่าเมทิลแซนไทน์ พบได้ในพืชกว่า 60
ชนิดทั่วโลกรวมทั้งเมล็ดกาแฟ ซึ่งเป็นสาร...
18641 |
01/09/2020
เคล็ดลับปลุกตัวเองในวันจันทร์ ให้พร้อมทำงานอย่างเต็มที่
ไม่ใช่แค่พนักงานเงินเดือนเท่านั้นที่รู้สึกว่าวันจันทร์เป็นวันที่หนักหนา
เพราะแม้แต่ CEO หรือผู้บริหารเองก็คงมีความรู้สึกเหล่านั้นบ้างเหมือนกัน
เนื่อ...
1824 |
30/08/2020
ลงมือทำให้เสร็จ พิชิตความสำเร็จด้วย “กฎ 2 นาที”
คนที่ประสบความสำเร็จ กับคนที่ล้มเหลว
ส่วนใหญ่จะสังเกตง่ายๆ ว่าเขาทั้งสองกลุ่มมีพฤติกรรมที่แตกต่างกันอย่างเห็นได้ชัด
คือเรื่องของการลงมือทำ คนที่ประส...
3457 |
30/08/2020
6 ข้อคิดสำหรับคนวัย 40+ เพื่อก้าวสู่ความสำเร็จและมีความสุข
คนวัย 40 เป็นต้นไป คือวัยที่มีความเป็นผู้ใหญ่ทั้งวัยวุฒิและคุณวุฒิที่เพียบพร้อมทุกด้าน
ทั้งเรื่องกำลังที่ยังแข็งแรง มีประสบการณ์ในการบริหารจัดการสิ่ง...
12366 |
29/08/2020
5 เมนูอาหารคลีนทำง่ายประหยัดด้วย
สมัยนี้ใครๆ ก็หันมากินอาหารคลีน จนกลายเป็นกระแสในกลุ่มอาหารเพื่อสุขภาพที่กำลังได้รับความนิยมแซงหน้ามาขึ้นแท่นอันดับหนึ่ง
จนทำเกิดร้านอาหารคลีนที่ทำแบ...
3799 |
28/08/2020
Soft Skills ทักษะที่คนทำงานยุคนี้ต้องมี
หากย้อนไปก่อนศตวรรษที่ 21 การทำงานให้ประสบความสำเร็จ
หรือการวัดคุณภาพของคนเพื่อรับเข้าทำงาน อาจจะมุ่งไปที่ Hard Skill ซึ่งเป็นความรู้ความเข้าใจเกี่ยว...
4776 |
27/08/2020
เทคนิคเลือกชุดออกกำลังกายให้เหมาะกับไลฟ์สไตล์ของคุณ
ชุดออกกำลังกายดูเผินๆ
อาจจะคิดว่าไม่มีความจำเป็นอะไร ใส่เสื้อยืด กางเกงขาสั้นเท่านั้นก็จบ
หรือซื้อชุดเดียวใส่ซ้ำทุกชนิดการออกกำลังกายเลยก็ได้ ซึ่งคว...
3199 |
26/08/2020
5 เทคนิคมีเงินเก็บไว้ใช้ในวัยเกษียณ
เรื่องของการเกษียณนั้นไม่ใช่เรื่องไกลตัว
ถึงแม้ทุกคนจะมองว่ามันเป็นอย่างนั้นก็ตาม เพราะสุดท้ายแล้วแต่ละปีที่ผ่านไปอย่างรวดเร็ว
ถ้าไม่วางแผนการเกษียณ...
2376 |
24/08/2020
ต้นแขนกระชับด้วย 4 ท่าออกกำลังกายง่ายๆ อยู่บ้านก็ทำได้
สามารถกล่าวได้ว่าผู้คนในทุกช่วงวันสมัยนี้
ให้ความสำคัญกับการดูแลรูปร่างมากขึ้น
ความสวยหล่อ บุคลิกดี รูปร่างสมส่วน นำมาซึ่งความมั่นใจ ดังนั้นการออกกำ...
2347 |
23/08/2020
หนังสือน่าอ่าน ‘อิคิไก’ ความหมายของการมีชีวิต
เคยเป็นมั้ย ?
...ในตอนเช้าเราไม่รู้ว่าจะตื่นมาทำไม ชีวิตขาดเป้าหมายหลัก ขาดแรงจูงใจ
หรือแม้แต่ไม่อยากทำอะไร แค่อยากนอนนิ่งอยู่บนเตียงแล้วหลับอีกสักต...
2911 |
22/08/2020
ฝ่าสายฝนยลความงาม 5 ทุ่งดอกไม้
สายฝนที่โปรยปรายลงมานอกจากทำให้อากาศเย็นสบายแล้ว
ยังปลุกทุกชีวิตให้ออกมาเริงร่าท้าสายฝน คืนความเขียวชอุ่มให้กับผืนป่า รวมไปถึงดอกไม้หลากสายพันธุ์ที่ร...
4215 |
21/08/2020
ข้อควรรู้ของ ‘อะโวคาโด้’ ผลไม้ประโยชน์เยอะ
อะโวคาโด
(Avocado) ขึ้นชื่อว่าเป็นผลไม้ยืนหนึ่งที่มีประโยชน์สูง
ได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวางในการบริโภคเพื่อสุขภาพจากคุณประโยชน์ที่อัดแน่นอยู่ในเนื...
84888 |
20/08/2020
วิวัฒนาการและความหวังในการผลิตวัคซีนต้านโควิด 19
ย้อนไปเมื่อเดือนธันวาคม พ.ศ. 2562
พบการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่เกิดขึ้นครั้งแรกในนครอู่ฮั่น เมืองหลวงของมณฑลหูเป่ย
ประเทศจีน โดยมีข...
2249 |
16/08/2020
รู้หรือไม่? ‘ไขมันดี’ ช่วยป้องกันโรคหัวใจ
คลอเลสเตอรอล
เป็นสารประเภทไขมันซึ่งเป็นองค์ประกอบของเซลล์ในร่างกาย ใช้คอลเลสเตอรอลในการสร้างเซลล์ใหม่ป้องกันเส้นประสาทและผลิตฮอร์โมน
คลอเลสเตอรอลในร...
1864 |
10/08/2020
Work from home ควรรู้ ขยับบ้างก่อน ‘ตับพัง’
การทำงานที่บ้านเป็นอีกหนึ่งมาตรการเว้นระยะห่างทางสังคม
(social distancing) ในช่วงการแพร่ระบาดของโควิด 19
เนื่องจากเป็นการจำกัดการติดต่อและการสัมผัสร...
1778 |
09/08/2020
4 วิธีพัฒนาองค์กรที่ไม่ค่อยได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ
เจ้าของกิจการย่อมคาดหวังที่จะทำให้ธุรกิจประสบความสำเร็จ
หรืออย่างน้อยๆ ก็ดีขึ้นกว่าเดิมในทุกๆ วัน ซึ่งทำให้หลายๆ
คนพยายามที่จะจัดกิจกรรมต่างๆ ขึ้นใน...
3395 |
06/08/2020
6 สัญญาณเตือน “สโตรก” รู้ก่อนรอดก่อน
Stroke หรือ โรคหลอดเลือดสมอง เป็นอีกหนึ่งโรคร้ายที่เป็นภัยเงียบในอันดับต้นๆ
ของคนไทย อันตรายของโรคนี้คือแม้ผู้ป่วยหลายรายจะรอดชีวิตจากความตายมาได้
แ...
65992 |
05/08/2020
‘แคคตัส’ มีดีตรงไหน ทำไมครองใจผู้คนนาน
กระบองเพชร หรือ Cactus เป็นพืชในวงศ์ Cactaceae (Milas.) มีแหล่งกำเนิดในทะเลทราย มีรูปทรงสวยงามแปลกตา
และมีการพัฒนาสายพันธุ์ให้มีความสวยงามเพื่อจำหน่า...
21037 |
04/08/2020
5 เรื่องที่หัวหน้างานสร้างปัญหาให้ลูกน้องแบบไม่รู้ตัว
หัวหน้าหลายๆ
คนมักจะไม่เคยสำรวจพฤติกรรมตัวเองว่าเรามีข้อด้อยตรงไหน
เพราะเขาเหล่านั้นจะได้รับแต่คำชมจนเคยชิน และไม่มีใครกล้าที่จะตำหนิ
หรือพูดข้อเสี...
7747 |
04/08/2020
10 ตัวช่วยจากธรรมชาติแก้ปัญหาเรื่องผิวใต้วงแขน
ไม่ว่าจะเป็นสาววัยไหนก็ไม่มีใครอยากจะมีผิวคล้ำดำเสียใต้วงแขน
เพราะความคล้ำทำให้หมดความมั่นใจและเฉิดฉายจุดประกายความเป็นตัวเองได้ไม่เต็มที่
อยากจะใส่...
1776 |
31/07/2020
อดอาหาร...แล้วเป็นโรคกระเพาะนั้นจริงหรือ?
นี่เราเข้าใจผิดมาตลอดเลยหรือ?
ว่าอดอาหารหรือการรับประทานอาหารไม่ตรงเวลา ทำให้เกิดโรคกระเพาะ
ซึ่งข้อมูลจากโรงพยาบาลรามคำแหง ระบุว่าน้ำย่อยในกระเพาะกั...
5811 |
29/07/2020
Train To Busan : Peninsula ภาคต่อความสยองของซอมบี้เกาหลี
สำหรับภาพยนตร์แนวซอมบี้เกาหลีใต้ที่กำลังเป็นกระแสอยู่ในขณะนี้
Train to Busan : Peninsula ที่เข้าฉายในโรงภาพยนตร์ทั่วประเทศไทยไปแล้วเมื่อวันที่
23 กร...
2326 |
27/07/2020
ทราบหรือไม่? ตำแหน่งปวดท้องบอกการเกิดโรคได้
การสังเกตอาการเบื้องต้นจากความเจ็บป่วยเล็กๆ น้อยๆ
เป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม อาจนำไปสู่การเจ็บป่วยที่รุนแรงได้ อาทิเช่น อาการปวดท้อง อาจเกิดขึ้นได้จากห...
3176 |
25/07/2020
4 สถานที่ล่องแก่งที่รอคุณไปพิชิต
ถ้าเป็นหน้าหนาวก็ต้องชวนกันไปปีนเขาดูทะเลหมอก
แต่พอถึงหน้าฝนต้องดั้นด้นไปผจญภัยกับการล่องแก่ง ที่ต้องนำเรือฝ่าสายน้ำที่เชี่ยวกรากที่ไหลคดเคี้ยวไปตามแ...
3933 |
24/07/2020
‘นวด’ ตัวช่วยปลุกพลังทำงานและความคิดสร้างสรรค์
ท่านทราบหรือไม่ว่า “การนวด”
เป็นอีกหนึ่งทางเลือกของการพักผ่อน ที่ช่วยลดความเครียดทั้งด้านร่างกายและจิตใจได้เป็นอย่างดี
ไม่แพ้การไปฟังเสียงคลื่นที่ทะ...
1843 |
21/07/2020
ฝึกทักษะด้วย “บอร์ดเกม” ตัวช่วยใหม่ที่ทุกออฟฟิศต้องมี!
ทุกวันนี้ทุกๆ
ออฟฟิศ หรือตามสถานที่ทำงานส่วนใหญ่จะมีมุมพักผ่อนหย่อนใจให้พนักงานได้พักฟื้นสมอง
หลังจากทำงานเหนื่อยมาแล้วตลอดทั้งวันอยู่
เป็นรูปแบบที...
4045 |
20/07/2020
ปลดล็อคดาวน์โควิด ไปพิชิต Sky Walk เมืองไทย
เห็นเมืองจีนผุด 'สกายวอล์ก'
(Sky Walk) เป็นว่าเล่นเพื่อดึงดูดนักท่องเที่ยว
ตอนนี้เมืองไทยก็กำลังฮิตกับเขาบ้าง หลายๆ จังหวัดหันมาสร้าง Sky Walk เป็นแ...
5522 |
19/07/2020
5 แหล่งเสพงานศิลป์ที่เราอยากชวนคุณไปสักครั้ง
การเยี่ยมชมพิพิธภัณฑ์หรืออาร์ตแกลอรี
ไม่เพียงแต่สร้างความสุขให้จิตใจของคุณได้พักผ่อน แต่มันยังแฝงไว้ด้วยแรงบันดาลใจ
ความคิดสร้างสรรค์ และจิตวิญญาณขอ...
6310 |
18/07/2020
พ.ร.บ.คู่ชีวิต กฎหมายที่เปิดกว้างสำหรับ LGBT+
หลังจากรอคอยกันมานานในที่สุดชาวรักร่วมเพศหรือเหล่า
LGBT+ก็จะได้ออกมาเฮกันเสียทีเมื่อ
ครม.เห็นชอบ พ.ร.บ.คู่ชีวิตฉบับร่าง พร้อมเตรียมดำเนินการออกเป็นก...
2327 |
13/07/2020
Work Life Balance ความหมายการใช้ชีวิต
เบื่องาน
...เชื่อเลยว่าหลายคนคงต้องเจอกับอาการลักษณะกันมาบ้าง
แต่ในความเป็นจริงที่ทุกคนต้องทำงาน เพื่อตนเอง เพื่อครอบครัว เพื่อทีม
หรือจะเพื่อความห...
2858 |
11/07/2020
คลายสงสัย? กินมาตั้งนานทำไมจึงเกิดภูมิแพ้อาหารขึ้นได้
ภาวะแพ้อาหารในผู้ใหญ่ (แบบเฉียบพลัน)
ที่หลายท่านอาจจะเกิดความสงสัยว่าเราเองก็ทานอาหารชนิดนี้มาตั้งแต่เด็ก
แต่ทำไมถึงมาเกิดอาหารแพ้ตอนโต นับเป็นปัญหา...
4621 |
10/07/2020
Green Season เที่ยวป่าหน้าฝนต้องไปโดนสักครั้ง
หลายคนเชื่อว่าหน้าร้อนต้องโต้คลื่นทะเลคลายร้อน ส่วนหน้าหนาวต้องแบกเป้ขึ้นภูดูหมอก แล้วหน้าฝนล่ะ?? ก็ต้องเก็บตัวอยู่บ้านเพราะไม่มีสถานที่ท่องเที่ยวอย่า...
3032 |
09/07/2020
8 ต้นไม้ฟอกอากาศนิยมปลูกไว้ในบ้าน
ตอนนี้ต้นไม้ฟอกอากาศกำลังกลายเป็นกระแสฮอตฮิตแรงมาก
เมื่อในช่วงโควิดแพร่ระบาดต้อง work from home เหล่าดาราดังจึงต้องพักการถ่ายทำยาว เลยมีเวลาอยู่บ้านว...
8983 |
06/07/2020
9 ข้อควรรู้เข้าวัดทำบุญแบบ New Normal
นับตั้งแต่มีการแพร่ระบาดของเชื้อโควิด-19
วิถีชีวิตของทุกคนก็เปลี่ยนไป
ตั้งแต่ต้นปีเป็นต้นมา งานบุญในวันสำคัญทางศาสนาต่างๆ ถูกยกเลิกหมด เพราะเกรงว่า...
9583 |
03/07/2020
6 เทรนด์ทำงานแบบ Flexible Hour ที่นายจ้างควรรู้
การกำหนดเวลาเข้า-ออกงานออฟฟิศแบบเดิมจะเริ่มหายไป
เมื่อเทรนด์การทำงานแบบยืดหยุ่น หรือ Flexible Hour กำลังมาแรง โดยเฉพาะรูปแบบการทำงานหลังโควิด-19
จาก...
9373 |
30/06/2020
“วิตามิน” กับ “ยา” ใช้อย่างไรให้ถูกวิธีและปลอดภัย
หลายคนอาจเข้าใจผิดว่า ‘ยา’ กับ ‘วิตามิน’ เป็นสิ่งที่จำเป็นต่อร่างกายเหมือนกัน
แต่ในความเป็นจริงแล้ว ยา คือสิ่งที่ร่างกายไม่มี ร่างกายเราไม่สามารถผลิต...
4435 |
27/06/2020
